Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепты питания

Еще и зрeниe и cлух улучшит.

Как же часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда нужно что-то сделать или купить, а мы напрочь об этом забываем. Мало кому удается элементарно сходить в магазин, не написав список, и купить всё необходимое для приготовления блюда. К сожалению, достаточно часто нам приходится признавать, что мы о чём-то забыли.

Будучи на 2 недели и 3 года младше меня, оба моих брата превзошли меня в объективности мышления, трезвости оценки, самостоятельности и здоровом образе жизни. Я смотрю на них с восхищением и очень благодарна их поддержке.

Всех он вылечить спешит.
Есть у нас от всех болезней.
Замечательный рецепт:
"Для здоровья - есть аптека, а для души - библиотека.
А сколько умных книг на полке.
Стоят и ждут своих друзей, приходите, выбирайте.
И в жизни будет веселей.
Проглотив пилюлю разом.
Будите здоровы телом, а открыв страницу книги:
Будите душой богаты.
И как не крутись и не вертись -.

Маска из соли действует на кожу головы, как пиллинг. Она удаляет омертвевшие клетки и тем способствует активизации волосяных луковиц, приливу крови. Маски с солью ускоряют рост волос, способствуют нормализации работы сальных желез. Домашние маски и народные средства с солью помогают при лечении выпадения волос.

Рецепт первый.

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и ничего! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения

Осчастливьте себя, а потом детей (по известной инструкции. Главное, вишни и сметаны не жалеть. И купите макароны не твердых сортов (или просто варите подольше. Ешьте и чавкайте (в Китае это бальзам на сердце повара, не возбраняется так же пускать сопли и плакать от восторга

Всё мы с малых лет приучены ухаживать за зубами. Лишь в том случае, если не соблюдать простые правила гигиены полости рта, начнут возникать те или иные неприятные проблемы.

1. чистите зубы не менее двух раз в день, утром и вечером, используя подходящую вам зубную пасту.

Ну знаете эти мысли в стиле - "не дай бог, что люди подумают обо мне плохо. Такой тип поведения ещё называют пипл плизинг (People Pleasing. Т. е. люди, привыкшие угождать другим. И очень часто себе во вред.

Возможно вы сталкивались с такими людьми или являетесь этим самым "Хорошим Человеком". Я, например, именно такая.

Вы замечали, что пожилые люди даже пахнут по-другому? А все из-за накопленных в организме токсинов. С годами организм вредными веществами зашлаковывается.
Рецепт номер 1.
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой

Вместе с тем, важно помнить об особенностях приготовления смузи и правильном его потреблении. Например, не стоит употреблять его слишком быстро, чтобы организм смог полностью усвоить полезные вещества.

А для особенно вкусного и полезного смузи мы предлагаем рецепт с ацидофилином "Снежок". Этот продукт не только низкокалорийный и полезный для организма, но и способен улучшить работу пищеварительной системы.

Ингредиенты.
Ацидофилин "Снежок", 2, 5% - 200-220 г.
Киви - 1 шт.

Здравствуйте, уважаемая редакция! В августе по совету из вашей газеты я стала лечить атеросклероз конюшиной (красный луговой клевер) и обнаружила, что ее настой снижает артериальное давление. С июня таблеток от гипертонии уже не принимаю.
Рецепт приготовления настоя очень прост. 1 ч. л. цветков на 250 мл кипятка, заварить как чай, можно даже вскипятить, настоять 2 часа.

А также спocoбен убивaть пapазитoв и oчищaет opгaнизм oт шлaкoв!
Чай от всех болезней.
Эти 5 ингpедиентoв мoгут пoмoчь пpедoтвpaтить мнoгие зaбoлевaния, тaкие кaк cлaбоумие, инфекции, paк и мнoгoе дpугoе.
Boт эти 5 ингpедиентoв:
1. kуpкумa.
Лечебные cвoйcтвa куpкумы дoвoльнo пoпуляpны в нacтoящее вpемя. Coединение куpкумин уменьшaет вocпaления, боpетcя c paкoм и cпocoбcтвует здopoвью cеpдцa.
2. имбиpь.

Вы?а какие способы знаете
1. уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо - и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.
2. выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.
3. уничтожение микробов: добавьте 0, 5 л перекиси на 3, 5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.

Рецепт домашнего средства, которое избавит от боли и укрепит структуру костной ткани.
По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем вам рецепт домашнего средства, которое избавит вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставов, и ног.

Спешу поделиться с вами очень вкусным и простым рецептом пирожков с капустой. Я не очень люблю возиться с тестом, но этот рецепт просто отличный. Тесто получается податливое, мягкое, нежное и не липнет к рукам, работать с ним одно удовольствие, даже рабочую поверхность не нужно присыпать мукой.

Тесто, универсальное, в него можно добавить чуть больше сахара и лепить пирожки со сладкой начинкой, мне нравится начинка из яблок с корицей или с творогом.

Состав теста:

350 р.
Заживляющая мазь "Кавказский Целитель" эффективные натуральные компоненты содержит.

Состав.
Воск пчелиный, экстракты маклюры, мухомора, календулы, ромашки, чабреца, шалфея, лепестков сафлора, масла облепиховое, чайного дерева, экстракты прополиса, живицы, масло персиковое, эфирное масло сосны, витамин Е, мёд кавказский.

Способ применения: наносить мазь тонким слоем на поражённые участки и больные места 2 раза в день утром.
И на ночь.

Мой муж диабетом 2-й степени болен. В 2002 году, 23 июня, у него отняли палец на левой ноге, а потом и ногу выше колена. Все лекарства, какие прописывали врачи, мы принимали. Но вот стала отекать вторая нога. Я просто в шоке была. Нам прописали лекарство "берлитион-300" в таблетках. Не.
Помогало. Сделали 7 капельниц из "берлитиона-300". Но отек и синева на правой ноге не проходили.

Вот как приготовить питательную почвосмесь для любой рассады.

Обычный торфяной грунт из магазина смешайте в равных долях с биогумусом или перепревшим компостом. Они обеспечат растения питанием, а их живая микрофлора полезна для здоровья рассады.
На 10 л смеси добавьте 1-2 стакана древесной золы. Она раскислит грунт и насытит нужными элементами.

Первые упоминания о пастиле есть в разных странах, однако каждая культура придавала свой уникальный вкус и форму этому лакомству. В России первые упоминания о пастиле относятся к Xvii веку, когда она стала популярным лакомством во времена царской России. Ее рецепт разрабатывался с учетом ягод и фруктов, которые предлагала богатая русская природа.

Делюсь рецептом киноа с овощами и авокадо.

Вам понадобятся:
* Киноа - 1 стакан.
* Огурец - 1 шт.
* Помидоры - 2 шт. (по желанию).
* Авокадо - 1 шт.
* Лук - порей - 1/2 шт.
* Лимонный сок - 2 ст. л.
* Оливковое масло - 2 ст. л.
* Соль, перец - по вкусу.