Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Правила здорового питания

Главная задача пилинга - глубоко очистить кожу головы от ороговевших чешуек, излишков себума - кожного жира и остатков косметических средств, которые имеют свойство накапливаться на волосах и поверхности кожи головы ( убрать пленку).

Как отмазаться за провальный сезон.

Матч кхл сыграли на школьном катке. Очень душевно.

В матче регулярного чемпионата КХЛ на открытом воздухе рижское "Динамо" уступило одноклубникам из Минска - 2: 3. фото ХК "динамо" рига.

Мэр и его кепка. Это не лужков.

- А чего вы не в кепке? - Спрашиваю мэра риги Нила Ушакова, которого слегка освистали перед символическим вбрасыванием.

У меня пятеро детей, все уже выросли и все - достойные люди, но в своих педагогических поисках я прошел большой путь и взгляды свои менял. Начинал я с желания дать детям сразу максимум свободы, сегодня мои взгляды другие. Сегодня я знаю, что если своих детей не воспитываю я, их начинает воспитывать окружение, причем очень агрессивно

Сохрани, чтобы не потерять?

Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Лимонный сок и мед.

* чай викингов.
Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно утром и днем вместо чая пить. Он придает бодрости и повышает настроение.

* рябиновый чай.

А окончилась через много лет после неё. История солдата, который остался человеком, несмотря на всю боль и бесчеловечность страшной войны. История о том, что всё в этой жизни возвращается.
… февраль 1943 года, Сталинград. Впервые за весь период второй мировой войны гитлеровские войска потерпели страшное поражение. Более трети миллиона немецких солдат попали в окружение и сдались в плен

Настоящие садоводы, огородники, дачники всегда найдут выход из любой ситуации. Казалось бы, ну что может делать дачник в продуктовом отделе магазина? Конечно, пришел за продуктами, подумаете вы. И будете правы. Ну или почти правы. Потому что опытные огородники ходят в продуктовый магазин не только для себя, но и. для сада. Знающие огородники давно и с большим успехом используют в аграрных целях кефир, молочные продукты, сыворотку, каменную соль, соду, дрожжи, горчицу (порошок) и даже

Лет двадцать назад. Вначале понемногу: килограмм того, литр сего: вон ведь что в мире творится! А ну как всеобщая мобилизация, снова талонная система - в очередях она настоялась на две жизни вперед, спасибо, больше что-то не хочется. Обидно будет, если и к Петру на том свете тоже стоять придется, но это ладно, это все в перспективе, там видно будет.

Рецепты народной медицины годятся и для скорой помощи, и для комплексного лечения. Подручные средства, продукты помогут в решении ваших проблем со здоровьем.

1. если вы ошпарились кипятком, сразу же посыпьте место ожога питьевой содой и смочите водой. В течение часа делайте так несколько раз. Пузыри засохнут сами по себе, краснота уйдёт через 15-20 минут.

Это и источник энергии, позволяющий нам активно трудиться, основа функциональной деятельности всех органов и систем организма, средство обмена веществ между живым организмом и окружающей средой? Оказывается, при соблюдении правильного питания можно не только поправить здоровье, но и подкорректировать фигуру. Поэтому сегодня участницы нашего проекта посетили лекцию диетолога - эндокринолога Анастасии плещевой

Это уникальное средство от кашля, ангины, простуд, лучше всяких сиропов из аптеки!
Его необычный вкус и аромат - это дыхание весны, бесценный дар "Зеленой Аптеки" для сохранения здоровья.
Польза неоценима "Соснового Меда".
Молодые побеги сосны содержат большое количество смол, дубильных веществ, эфирных масел, ценных минералов и витаминов.
Приготовленный "мед", принимают от кашля, при заболевании бронх и легких (1-2 ч. л. с горячим питьем.

1. налоги.
Как платить налоги.
Налоги практически все платят. При этом не многие знают, как же правильно высчитать сумму необходимого к уплате налога. Многие даже не знают, за что они платят. Некоторые интернет - программы могут помочь сделать процесс уплаты налогов немного проще, однако почему не давать основы этого занятия в старших классах.

2. выживание без технологий.
Современный человек не представляет жизни без гаджетов.

Блогер Джоанна годдар (Joanna Goddard) собрала в своем блоге Cup of Joe советы бывалых родителей. Вот некоторые из них. Действительно, замечательные.

1. если ваш ребенок упал, первым делом спросите его: "Тебе Больно или ты Испугался"? Обычно дети просто бывают напуганы или смущены. Лишь в том случае, если это так, расскажите историю о том, как однажды вы или папа (или "даже дядя, ты не поверишь! ") Так же упали, когда были маленькие

Сохраните, чтобы не потерять!
К сожалению, не всегда удаётся добиться хорошего урожая этих замечательных фруктов. Тому много разных причин, да и не все секреты выращивания здоровых урожайных яблонь лежат на поверхности …. Но некоторыми из них мы готовы сегодня поделиться с вами.
Секрет 1: хочешь урожай - ветку наклоняй.

Тренировка выживания в ЛЕСУ.
Мысли о выживании, будь то глобальная катастрофа или просто поломка машины далеко от города так или иначе периодически посещают многих из нас. Многие на почве этих тревожных мыслей стараются подготовить себя к подобному стечению обстоятельств. Группа энтузиастов, объединённая этой идеей, собралась провести три тренировочных выезда на выживание. О том, как это у них происходило.
Выезд первый.

Как улучшить настроение за 5 минут? Реально это и надолго ли оно сохранится хорошим? Да, это возможно, главное - захотеть и следовать правильным инструкциям:

Любимая музыка. Музыка всегда обладала целительными свойствами, поэтому поднять себе настроение можно любимой и веселой музыкой. Идеально будет, если вы заставите себя подвигаться под музыку. Это не только хорошо и быстро отразится на настроении, но и в целом благоприятно воздействует на жизненный тонус.

Маме_на_форуме полезно_знать маме_в_помощь.
1. "Подбери Крышку".
Дети обожают играть с предметами, которыми пользуются взрослые, не лишайте их удовольствия. Со своей кухни разные ёмкости и крышки к ним возьмите. Предложите малышу подобрать, а может и закрыть крышкой каждую бутылку или баночку. Несомненно, вам придётся подсказывать и помогать малышу, но одно то, что он будет делать попытки самостоятельно выполнить задание очень даже хорошо.

Чтобы и другие, которые живут так, как принято, могли задуматься. Остановиться. Вдохновиться.

"И сотворили школу так, как велел им дьявол. Ребёнок любит природу, поэтому его замкнули в четырёх стенах.

Ребёнку нравится сознавать, что его работа имеет какой-то смысл, поэтому всё устроили так, чтобы его активность не приносила никакой пользы.

Работа бывает разная: офисная и надомная, творческая и связанная с кропотливыми подсчётами цифр, спокойная и с постоянными всплесками энергии …. Но, какой бы ни была ваша деятельность, она в любом случае будет требовать от вас внимательности, концентрации, сосредоточенности и ответственного отношения к выполнению задач

Те, кто интересуется вопросами здоровья, уже знакомы с простым, но очень эффективным бальзамом, приготовленным по тибетскому рецепту долголетия. Используя этот бальзам можно вернуть здоровье, внешнюю красоту и энергию своему организму.
Как приготовить тибетский бальзам здоровья и долголетия.
Ингредиенты:
- Лимоны - 10 штук;.
- Чеснок - 10 штук;.
- Мед - 1 кг или 750 мл.