Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Здоровый образ жизни

Нуссс, мадам и месье, наверняка вы догадались, что данный пост на тему спортивного питания, а именно, что поглощает моё тело и какие добавки необходимы для поддержания нашего здоровья.

Начну я сие прелюбодеяние, с фразы - уже более 8 лет, я не хожу в аптеки, разве только за Ессентуки или витамином с.

Почему так?

Заставляйте себя идти вперед и добиваться большего каждый день. Победители на игровом поле жизни постоянно свой потенциал расширяют. Делайте то, чего вы боитесь, и страх обязательно исчезнет. Победители делают то, что обычные люди не любят делать, даже если им это не нравится. В этом проявляется сила воли и мужество. Боритесь со своими слабостями. Делайте то, что вы постоянно откладываете. Напишите благодарственное письмо, которое вы так долго откладывали

Партнер адвокатского бюро Buzko Kokorin роман Бузько написал для цп колонку с юридическими советами для молодых компаний: как договориться с партнерами, составить договор, выбрать форму ведения деятельности - а также привел примеры из российской и международной практики.

1. договоритесь со своими партнерами.

У нас было заведено стряпать пельмени по праздникам и для меня, это всегда было неким ритуалом.
Сейчас, слово пельмени у большинства населения, вызывает ассоциацию с разноцветными пачками разных наименований и чем-то, смутно напоминающем настоящие русские пельмени. Мне грустно от этого. Но уверена, что некоторые семьи до сих пор придают пельменям большее значение, чем просто еда

Нарекли Алексеем. 30 лет.
Живу в Малаховке.
Ищу спутницу жизни. Хочу построить крепкую семью и ростить детей, где будут уважать друг друга.
О себе: высокий, общительный, отзывчивый и верный

Народный рецепт.

Людмиле Данильченко 56 лет. Диагноз "Гипертония" ей поставили еще 20 лет назад. Но сегодня она занимается аэробикой и спокойно пьет крепкий кофе, а личный тонометр подарила соседке. Простой деревенский рецепт от давления ей рассказала еще ее бабка. Та всю жизнь прожила в деревне, а там, как известно, хозяйство, скотина - в общем, лежать умирать некогда.

Кроме "Войны и Мира", "мастера и Маргариты" и прочей вечной классики современной женщине нужны и другие книги. Эти 10 книг не перевернут ваше сознание, зато улучшат повседневную жизнь: научат считать деньги, поддерживать идеальный порядок в доме, расскажут, как продлить молодость и построить головокружительную карьеру.

Образование.

* 1 * записаться и пройти интересный курс на одной из образовательных онлайн - платформ: Coursera, лекториум, универсариум.
* 2 * прочитать несколько книг по популярной психологии: "Мечтать не Вредно", "7 навыков высокоэффективных людей", "важные годы", "монах, который продал свой феррари", "трансерфинг реальности".
* 3 * взять себя в руки и наконец - то закрыть все "Хвосты" в учебе.

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть.

Как и чем нас кормили в советских столовых.
Пишет Максим Мирович: "как и многие другие сферы советской жизни, общепит существовал в двух ипостасях - идеально - теоретической и реально - практической

Козерог (Capricornus, 22. XII - 20. I.
День отдыха, включения космической энергии любви, самоуглубления, размышлений о пройденном пути. Постарайтесь навести порядок в своих эмоциях и чувствах. Сегодня события дня являются отражением вашей внутренней сущности. Следует обратить внимание на приметы и тщательно проанализировать их.
Водолей (Aquarius, 21. I - 19. II).

Исследованием пророщенных пшеничных зерен занимались йоги, натуропаты и ученые, никто из них не усомнился в исключительном исцеляющем влиянии проростков на человеческий организм.

Зерна пшеницы содержат в себе большое количество полезных веществ, но в большинстве своем эти вещества находятся в неактивной, "Законсервированной" фазе

Борьба с "Углеводным Жором".
Проблемы эндокринная системы человека и избыточная масса его тела неразрывно связаны между собой. Мнение о том, что причина ожирения скрывается , внимание, только в высокой калорийности потребляемой пищи не совсем верно. Безусловно, если человек потребляет несравнимо большее количество калорий, чем ему необходимо, с учетом его генетических особенностей и образа жизни, масса тела постепенно увеличивается

Автор: святитель Иоанн Златоуст.

Описание:
"Все несчастье состоит не в том, что ты пал, но что, павши, не встаешь, не в том, что согрешил, но в том, что упорствуешь во грехе. Святитель иоанн Златоуст.
Святые отцы о спасении:
"Отнюдь не должно скорбеть о вещах мира сего, но только об одном грехе. Плакать с плачущими" (Рим. 12, 15). Значит сострадать согрешающим в их покаянии о грехах. Преп. Варсонофий и Иоанн.
Содержание бесед:

Как правильно работать с вопросами к себе.

Способность задавать себе неудобные вопросы и честно поднимать ответы из самого нутра, так же, как и навык пресекать собственные попытки копаться в той или иной ситуации, - два весла осознанных перемен, которые в сумме характеризуют уровень вашего самосознания.

1. когда-нибудь не страшно умереть - страшно умереть вот сейчас.
2. если ты не умеешь использовать минуту, ты зря проведешь и час, и день, и всю жизнь.
3. есть высокое наслаждение в верности. Может быть - самое высокое. И даже пусть о твоей верности не знают.

4. работа - она как палка, конца в ней два: для людей делаешь - качество дай, для начальника делаешь - дай показуху.

09.08.2017 в 07:50

Как жить просто.

В том случае, если систематически упрощать свою жизнь, она изменится к лучшему.
Многие люди засоряют свою жизни и в ней не остается места для важного. Всегда спешка, нет времени на размышления, творчество, контакты с людьми, которых вы любите, времени на отдых на природе и физическую активность.
А ведь можно упростить жизнь и "Выкинуть" лишнее. Как же сделать жизнь простой?

Сразу скажем, такая армия, какая она в РФ сейчас, не нужна, опасна для жителей и бесполезна в случае войны.

Почти во всех развитых странах армия контрактная. Солдатам за день платят больше, чем ты получаешь в РФ на заводе за месяц. Кроме того, солдаты проходят именно всестороннюю военную подготовку.

У опытных туристов есть свои неписаные законы и правила, которые выполняются в походах всегда, и именно на них и держится то, что называют "Настоящий Туризм". Итак, о том, как нужно вести себя в горах, чтобы не слышать за спиной: "опять чайники куда-то прутся! " - Сегодня и пойдет речь:
1. в горах при встречах с людьми (местными жителями и туристами) всегда нужно здороваться, т. к. там это не просто банальное приветствие, а пожелание здоровья, что в горах очень актуально.

Вход на закрытую заповедную зону!

Поездка состоится 26 августа (суббота), торопитесь записаться! Увлекательное путешествие в сергиевский и исаклинский район самарской области на три красивейших озера: серное, голубое и грязевое озеро "Молочка".
Лето? И в это время многим хочется забросить все свои дела и рвануть к морю, но не у всех есть возможность.