Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Здоровый образ жизни

Произнесите слово "Гемоглобин", отделите слог "гем" и добавьте к нему слово "железо"; "гемовое железо" - один из видов железа, который мы получаем из мясных продуктов (преимущественно из говядины. Железо, содержащееся в растительной пище, известно как "Негемовое Железо".

Княгини Елизаветы Феодоровны, немки по рождению и воспитанию, священномученик Митрофан (в монашестве архим. Сергий (сребрянский) вспоминал, что как-то он пришел в храм на Ордынку ранним утром и сказал: "Матушка, я Видел Сейчас сон - Видение, Которое не Дает мне Спокойно Приступить к Служению Литургии". И рассказал, что он видел как бы четыре картины. На первой была горящая и рушащаяся церковь

1. расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса - расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает "Разогнать" кровь и расслабить мышцы.
Показать полностью.

Перепелиные яйца - ценный диетический продукт, способствующий восстановлению иммунного баланса, вызванного неблагоприятными экологическими факторами. Существует версия, согласно которой перепела не могут быть носителем сальмонеллы, ведь температура тела у них 42 градуса. Главное то, что в отличие от медикаментов, употребление яиц перепелов не наносит вреда ни одному органу в организме человека, но пользу дает огромную

Такая привычная в наших широтах, обязательный атрибут борщей, винегретов и свекольников, свекла была завезена к нам еще во времена киевской Руси из Византии. Уже античные исследователи полезной еды оценили лечебные свойства свеклы как исключительные. Современные ученые не только подтвердили наблюдения своих предшественников, но и доказали: свекла - овощ уникальный и никаким другим в рационе человека не заменимый.

Кормление@Kinologia_Official.

Можно ли смешивать сухой корм и влажное натуральное или баночное питание?
Смешивание разных типов кормления не имеет никаких преимуществ перед строгими принципами кормления собаки, более того, сухой корм рассчитан на кормление исключительно им. Лишь в том случае, если вы добавляете другие компоненты в течение дня, то дисбаланс обеспечен. Кроме этого, совмещение рационов не имеет никакого смысла: либо удобство, либо натуральный рацион.

Мы давно интересуемся не только образом жизни знаменитостей, а и их питанием, ведь их внешний вид - пример для подражания. Берем рацион на заметку, ведь это не только вкусно и полезно, но и доступно!

Красота@new. Women.
Здоровье@new. Women.

Подборка на основе выводов роя баумайстера - знаменитого психолога, исследовавшего человеческую силу воли и самоконтроль. Он узнал удивительные вещи о том, как мы принимаем решения, и описал их в книге "Сила Воли: Открывая Заново Самую Мощную Способность Человека".

1. принимайте самые важные решения утром, прежде чем ощутите "Истощение эго".

Фельдшер - о том, как скорая может перепутать пациентов.

"Сколько мне тогда было? - надежда присела на диванчик, стоящий в конференц-зале. -. Совсем ещё молодая. Первый день одну поставили работать. Фельдшер одна не вышла, ну и поставили.

"Привычка Рано Ложиться и Рано Вставать Делает Человека Здоровым, Богатым и Мудрым" - Бен франклин.
Как известно, ранний подъем до восхода солнца является одним из главных источников получения тонкой энергии.
Но это - главная, но далеко не единственная мотивация, чтобы в случае, если вы являетесь неисправимой "Совой", изменить свой режим жизни в соответствии с законами природы.

Средние суточные энергозатраты.
Только в том случае, если говорить языком науки, то главное назначение питания состоит в поддержании биохимического постоянства внутри организма. Средние суточные энергозатраты составляют для мужчин - 3000 ккал, для женщин - 2500 ккал.
Как и чем питаться в походе или экспедиции при выполнении работ, связанных с повышенными физическими нагрузками, они возрастают на 25-40 % и достигают 4500-5000 ккал для мужчин и 3500-4000 ккал для женщин.

31.07.2017 в 07:53

? 9. Лунные сутки.

Начало в 14: 13 31 июля до 15: 18 1 августа.
Растущая луна в знаке скорпион.

Символы: летучая мышь, млечный путь.
Период обольщений, иллюзий, обманов, заблуждений, отравлений.

В этот день на первый план выходит "Теневая" сторона человеческой личности. Все пороки, глубоко запрятанные "Черные" мысли и желания поднимаются из глубин подсознания и любой ценой пытаются реализовать себя.
Могут возникнуть многочисленные ссоры, конфликты, причем совершенно па пустом месте.

Рак - это бизнес!
Запомните: нет такой болезни - "Рак". Рак - это всего - навсего недостаток витамина B 17, и не более того.
Не соглашайтесь на химиотерапию, операции и приём препаратов с тяжёлыми побочными эффектами!
Вспомните, как в старые времена мореплаватели страдали от болезни под названием цинга: многие даже умирали от неё! А кое - кто имел с этого постоянный доход.
Потом оказалось, что цинга - это всего лишь дефицит витамина C. то есть никакое не заболевание!

Закаляй и тренируй свое тело. Это избавляет от депрессии; депрессия есть обман сознания. Только в том случае, если заболел дух - займись телом. Дай себе здоровую физическую нагрузку - и восприятие мира изменится. Мысли во многом зависят от тонуса тела.

Влиять на других без сильной воли невозможно.

10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек.

Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком "Тряпкой" вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.

Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.

? 1. Записывайте любые хорошие вещи, которые случаются с вами. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для вас.

2. улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.

Время моей любимой терминологической справки: уфология - это паранаука (читай как "Лженаука"), изучающая предмет нло (что само по себе превосходно, по-моему) и феномен абдукции, что уже не так превосходно (справка внутри справки: абдукция - похищение пришельцами), и другие сомнительные и, не побоюсь этого слова, анекдотические вещи

Смена корма у кошек - это процесс, с которым, рано или поздно, придется столкнуться каждому владельцем усатого - полосатого. И, увы, дела обстоят так, что просто насыпать в миску новый корм не получится, нужен более обстоятельный и серьезный подход.
Смена корма у кошек: когда нужна?

Яблочный уксус - моя новая страсть. Недавно я понял, что регулярное употребление яблочного уксуса помогает мне наполнить все мое тело кипучей энергией. Но с тех пор я нашел еще множество способов использования яблочного уксуса в повседневной жизни.
Показать полностью ….

Часто мы слышим этот вопрос.
Сейчас очень много рекомендаций, много оздоровительных центров, которые пропагандируют очищение организма, но в основном такие чистки становятся пожизненными, делают вас зависимыми. Ведь люди не меняют основу, они не меняют свою микрофлору, не меняют питание, а только периодически чистятся. На какое-то время им становится лучше, и они продолжают питаться так как раньше