Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Сырники с черносливом без жарки.

06.06.2016 в 11:26

Отличный рецепт к завтраку - еще один плюс для вашей фигуры!

Ингредиенты:

* творог обезжиренный - 250 г.
* яйца - 1 шт.
* чернослив - 100 г.
* овсяная мука - 20 г.
* корица - 1 ч. л.
* соль - по вкусу.

Приготовление:


Творог хорошенько взобьем миксером, мы добавим яйцо и еще раз тщательно вымешаем. Добавим муку, корицу и щепотку соли, снова перемешаем. Формируем сырники, внутрь каждого кладем чернослив. Выкладываем на противень с пекарской бумагой. Отправляем в прогретую духовку на 11 минут. Приятного аппетита!