Рецепт с пошаговыми фото

Сейчас морепродукты стали очень доступны. Помимо рыбы , на наш стол попадают мидии, кальмары и другие вкусности.

И мы, конечно хотим научиться их вкусно готовить. Поэтому предлагаю вашему вниманию 7 рецептов приготовления креветок в сливочно-чесночном соусе.

Ранее, я рассказывала, какие можно из них приготовить салаты . Сейчас же научимся создавать с ними обалденный обед или ужин. Тем более, что на все у вас уйдет не более 15-20 минут. Основная масса времени из которых уйдет на подготовку ингредиентов и отваривание гарнира в виде пасты, спагетти или риса.

Креветки можно использовать любые — замороженные, или если повезет, то свеженькие.

С приближением Масленицы те, кто обычно сидит на диете, начинают подвергаться настоящему испытанию. Ведь этот праздник  — пора застолий, гуляний и вкуснейших блинов с различными начинками. Сорваться и не попробовать такое многообразие вкусностей удается далеко не всем. Но к счастью, из такого непростого положения есть выход, и скрывается он за банальной заменой традиционных блинов на диетические аналоги. Главное отличие ПП блинов заключается в том, что тесто для их приготовления содержит в себе меньшее количество калорий, а значит, что после поедания такого угощенья вовсе не следует беспокоиться о лишних сантиметрах на талии. Готовятся такие диетические блины либо на обезжиренном молоке, кефире, либо на молоке с низким процентом жирности.

Ингредиенты:
Курица - 500 гр.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Томатная паста - 30 гр.
Булгур - 200 гр.
Растительное масло - 30 мл.
Соль и специи - по вкусу.
Болгарский перец - 1 шт.

Булгур проходит очень серьезную обработку, прежде чем будет иметь свою привычную структуру: пшеница тщательно отбирается, пропаривается, сушится, очищается и дробится. Плов из этой крупы очень вкусный, полезный и питательный, а за основу можно взять любое мясо. В данном случае - это курица и овощи.

На 100 грамм - 89. 99 ккал.
Б/ж/у - 15. 06/1. 72/2. 73.

Ингредиенты:

Куриное Филе 350 г.
Морковь (1 крупная) 100 г.
Лук 80 г.
1 яйцо.
Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу.
Соль, перец, приправы по вкусу.

Приготовление:

Сырники несладкие, что хорошо, потому что дает простор для фантазии насчет их подачи. Можно сделать к ним ванильный йогуртовый соус, чтобы не портить чистый вкус продукта.
Их можно сделать точно также несладкими, но добавить соли, перца, ароматных трав и сделать к ним несладкий соус, это будет тоже прекрасно.

Время приготовления: 50 минут.
Порций: 2.
Сложность блюда: h2\_из_5.
Похожие рецепты: мы готовим_десерты из_творога.

Вам потребуется

А еще они очень вкусные?

? 1. Овсяные котлетки - универсальное ПП- блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин!

Ингредиенты:

* овсяные хлопья 1 стакан.
* шампиньоны 100 г.
* чеснок 2 зубчика.
* луковица 1 шт.
* петрушка.

Приготовление:

Ингредиенты:

Тесто:

Начинка:

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт.
Банан - 1, 5 шт.
Мука (льняная) - 1/2 ст. л.
Кокосовая стружка - 1 ст. л.
Кунжут - 1/2 ст. л.
Авокадо - 1/2 шт.
Мёд - 1 ч. л.

Приготовление:

1. раздавите банан вилкой и взбейте так, чтобы не было комочков.
2. разбейте в смесь 2 яйца и вновь хорошо взбейте тесто - яйца должны полностью смешаться с банановой смесью.
3. добавьте сухие ингредиенты - муку, кунжут и кокосовую стружку, при помощи вилки перемешайте ингредиенты.

Действуйте!

Можно до бесконечности бросать во вселенную запросы со словами "Хочу", "мечтаю", "желаю". Можно визуализировать и вешать на стену мудборды с картинками мечты, но они так и останутся собирательным образом в вашей голове без реальных действий.

"Хочу Улучшить Здоровье и Фигуру".

Тогда почему ты все еще не в зале? Почему не изменил свои привычки? Фигура мечты приобретается на дорожке, а не путем сохранения полезных рецептов из рилс!

В кетогенной диете хлеб обычно из-за высокого содержания углеводов исключается. Однако есть несколько альтернатив хлебу, которые подходят для Кето - диеты:
Льняной хлеб: льняные семена богаты волокнами и содержат очень мало углеводов, что делает их отличной основой для хлеба.
Хлеб из муки кокоса или амаранта: эти типы муки содержат меньше углеводов, чем обычная пшеничная мука.

Массажист - работник физического труда.

Несколько часов в день у меня кардио - силовые нагрузки, интенсивное использование в работе суставов рук, сухожилий, костей.
Требуется много белка.
Для восстановления он важен, ведь белок - очень нужный строительный материал для организма.

Я пользуюсь этим проверенным рецептом уже около пятнадцати лет, и все, кто пробовал эту колбасу, просили научить ее готовить, а потом удивлялись, почему так просто. Поэтому делюсь рецептом с удовольствием со всеми: готовьте, кормите своих близких вкусно и полезно (ибо о вреде магазинной колбасы не рассуждает нынче только ленивый.
Печень говяжья - 500 г.
Сало - 500 г.
Чеснок - 3 зуб.
Мука - 1. 5 ст. (200 мл).
Крахмал - 0. 5 ст. (200 мл).
Яйцо - 4 шт.
Соль - по вкусу.

Ингредиенты на 12 порций.
Творог (9%) - 1, 3 кг.
Вишневый джем - 150 г.
Сгущенное молоко - 150 г.
Молочный шоколад - 200 г.
Желатин - 15 г.
Сливки ( 20-30%) - 500 мл.
Куркума - 1 ч. л.
Коньяк - 2 ст. л.

Рецепт приготовления.
Шаг 1.
Подготовьте творог для пасхи с желатином. Сложите его в марлю, сложенную вдвое, и выложите в дуршлаг. Поместите под пресс и оставьте на 4 часа в прохладном месте.
Шаг 2.

Очень вкусная ореховая паста, которую используют при приготовлении крема, начинок для конфет, тортов.
100 г фундука.
70 г сахара.
1 г соли.
Орехи промыть и прожарить в духовке при 155 с 20 минут до золотистого цвета. Почистить от шелухи и выложить на противень, покрытый пергаментной бумагой.
Из сахара сварить сухую карамель и вылить её на орехи, посыпать солью.

Вот все, что нужно знать об этом удивительном растении!
1. Петр Александрович Бадмаев - лекарь, занимающийся изучением иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.
2. в иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина с, чем в любом лимоне.
3. иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам.

Снять наконец - то шапку - и тряхнуть роскошной гривой волос! Вот только далеко не каждая девушка сможет сделать такой красивый жест, ведь за зиму локоны теряют свой привлекательный вид. Сухой воздух помещений, теплые головные уборы, нехватка солнечного света и витаминов делают волосы тусклыми, а их кончики - сильно секущимися.

Вариантов много, возможностей тоже ….
Видеть варианты я научилась и это радует!

А чему ещё учиться?
Ещё хорошо бы в моменте оценивать риски и не забывать отвечать на вопрос - что мне из этого?

И тогда за других выбирать не захочется.
А захочется выбирать только для себя!
Потому что если на себе везти чужой выбор или ответстветвнность, то тело когда-то даст сигнал!
Вот на днях мне и дала этот самый сигнал моя спина.