Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепт куриные котлеты.

17.11.2023 в 20:51

Куриное мясо богато белками, которые поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей.

Также они укрепляют иммунную систему и улучшают общее состояние организма.

Добавление яиц увеличивает пищевую ценность блюда, предоставляя больше белка и витаминов.

Сливочное масло добавляет полезные жиры и улучшает вкус.

В то же время, при правильном подходе к приготовлению, калорийность блюда может оставаться приемлемой.

Ингредиенты:

1. Филе бедра - 900 грамм.
2. масло сливочное - 50 грамм.
3. яйца - 1 штука.
4. манная крупа - 3 столовые ложки.
5. майонез - 2 столовые ложки.
6. соль - по вкусу.
7. перец - по вкусу.
8. любимые специи - по вкусу.
9. растительное масло - для жарки.

Приготовление:

1. пропустить через самую крупную насадку мясорубки Филе куриного бедра, можно измельчить при помощи ножа.
2. добавить к фаршу сливочное масло, яйцо, манку, майонез, специи. Перемешать и отбить массу. Убрать в холодильник на 20 минут.
3. обжарить котлетки на растительном масле на огне ниже среднего до золотистости.

Приятного аппетита!

Рецепт куриных котлет, куриные котлеты, Филе бедра в котлетах, использование масла в куриных котлетах, котлеты с яйцом, добавление манной крупы в котлеты, котлеты с добавлением майонеза, варианты приправ для куриных котлет, обжарка куриных котлет, пошаговое приготовление котлет, рецепт с курицей, кулинарный рецепт куриных котлет, домашние куриные котлеты, куриные котлеты на ужин, простые куриные котлеты, семейный рецепт куриных котлет, авторский рецепт котлет, котлеты с курицей, золотистые куриные котлеты, сочные куриные котлеты, приготовление котлет из курицы, куриные котлеты по-домашнему, нежные куриные котлеты, домашнее меню, рабочий рецепт куриных котлет, котлеты из куриного Филе, жареные куриные котлеты, котлеты на сковороде, курица для обеда, блюдо из куриного мяса, кулинария, домашняя кулинария, котлеты по - куриному, простой обед, плотный ужин, идея для обеда, рецепт для всей семьи, быстрый рецепт котлет, питательные котлеты, котлеты без хлеба, мясные котлеты, легкие котлеты, диетические куриные котлеты, котлеты по-старинному, котлеты по - бабушкиному, куриное блюдо, быстрые котлеты, котлеты на каждый день, лучший рецепт куриных котлет.