Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Завтра экадаши! Мы взварим для Кришны взвар.

27.01.2018 в 20:25

Взвар - это не чай и не компот, а нежный и полезный витаминный напиток, можно сказать настой из сухофруктов.
В процессе приготовления объём взвара увеличится, поэтому наполните сухофруктами любую подходящую кастрюлю с крышкой лишь наполовину.
Завтра экадаши!  Мы взварим для Кришны взвар.
Сухофрукты можно использовать самые разнообразные: яблоки, груши, курагу, изюм и чернослив. Очень хорошо для взвара заготавливать и использовать сушку именно диких яблонь и груш, ведь они, по сравнению с "Культурными" сортами, являются плодами концентрированными!


Также можно добавить самые разнообразные ягоды: сухой шиповник, клубнику, калину, клюкву ….
Добавьте в кастрюльку немного мяты или душистых трав - это придаст волшебную лёгкую нотку всему напитку.
Закипятите чайник и залейте сухофрукты крутым кипятком - взварите их. Вода быстро свою температуру понизит. В этот момент по классическим монастырским рецептам добавляют немного мёда, но мёд своей сладостью будет немного перекрывать тонкий вкус напитка.
Закройте взвар крышкой и оставьте на несколько часов настаиваться, желательно на ночь. Как раз завтра бхаими экадаши, так что до утра напиток хорошо настоится и можно будет предлагать его господу. Рецепты@Savecow экадаши взвар.