Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Не только горечь.

28.06.2016 в 22:28

Полынь - всем известное растение, которое часто можно увидеть на улице, но мало кто знает об удивительных свойствах этой травы. Узнайте как использовать ее во благо себе и своим близким.

Полезные свойства полыни.
Всем известная трава настоящий кладезь лечебных свойств. Она пользовалась популярностью у славян, и была настоящим лекарством.

В качестве лечебного средства использовались все части травы - корень, листья и стебель. Полынь прекрасно очищает организм от вредных токсинов, поэтому полезна при любых вирусных заболеваниях и отравлениях. Горькая трава способна избавить организм от паразитов и глистов, герпеса, аллергии и миомы - все они отступают перед полынью.
Используя это растение в народной медицине вы всегда будете в тонусе, а ваше физическое и духовное состояние станет благоприятным. Именно поэтому полынь входит в состав множества эффективных травяных сборовдля здоровья.
Полынь имеет сильные магические свойства, обереги и амулеты из этой травы способны отвести порчу и сглаз. Ветка полыни в доме притянет положительную энергетику и укрепляет семью. К помощи полыни прибегали при очищении жилища от нечисти и зла.


Настойки из полыни.
Только в том случае, если соблюдать рецепт и правильно приготовить настойку, она нормализует обмен веществ и уберет из организма все отрицательное. Ее можно употреблять для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.
Коньячная настойка полыни: 3 столовых ложки перетертого корня полыни, смешать с литром коньяка или настойки и подогреть на медленном огне 10-15 минут. Получившийся отвар перелить в емкость и оставить на двое суток в темном и прохладном месте. Процеженную настойку употреблять 1-2 раза в сутки.
Чтобы улучшить кровообращение и избавиться от камней в почках, можно воспользоваться другим отваром. Отвар полыни: две столовые ложки мелко измельченного корня полыни заливаем половиной литра воды и мы варим 15 минут. Кастрюлю закрываем крышкой, чтобы полезные вещества не испарялись. Добавляем мед по вкусу. Отвар нужно пить каждый раз перед приемом пищи, по 2 чайные ложки.


Чай из полыни.
Полынь, заваренная в чае поможет вам оставаться в тонусе. Вы избавитесь от стрессов и решить проблемы с перепадами давления. Чай рекомендуется метеочувствительным людям, тяжело переносящим перемену погоды и страдающим от магнитных бурь.


Рецепт чая: заварите чайник чая так, как вы привыкли это делать. Добавьте к заварке одну чайную ложку измельченных сухих листьев полыни. Оставьте завариваться на 10 минут. Пить такой чай следует 1-3 раза в день. Несмотря на горьковатый привкус, чай несет в себе множественные полезные свойства.
Также советуем попробовать этот профессиональный травяной сбор, в состав которого входит как полынь, так и множество других лечебных трав.
Помните, что полынь, несмотря на свои лечебные свойства, как и любой продукт может навредить при неправильном употреблении. Долгое и частое использование этой травы может вызвать нервное расстройство и почечную недостаточность. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.
Веник из полыни для бани.
Каждый из травяных веников особенный. Без опаски можно использовать, пожалуй, только крапивный веник. А вот веник из полыни нужно осторожно использовать. На это есть особые причины.
Вернёмся в глубокую старину. Что знали про полынь прежде? Конечно, целебные свойства! Само название травы означает "Здоровье", а произошло оно от древнегреческого слова.


Польза полыни.
Эта трава редкими свойствами обладает. Она воздух дезинфицирует. Во времена страшных эпидемий холеры, чумы её стелили на пол и окуривали дома.
Существуют различные виды полыни, каждый по своему помогает в оздоровлении организма. Например, есть такие виды полыни, которые снимают раздражительность, нервозность, физическое напряжение. А некоторые улучшают сон, снимают головные боли, усталость организма.

Таким достоинствам полынь эфирным маслам обязана. Они же в свою очередь содержат альдегиды и карбонильные соединения, которые славятся обеззараживающими способностями.
К плюсам полынного веника относят и способность заметно улучшать память и умственные способности. Это пригодится тем, кто осваивает большой объём информации. Например, кто готовится к экзаменам или занимается на дополнительных курсах.
Когда заготавливать полынь для веников.
Это время приходит когда полынь отцветёт. Разные сорта полыни цветут в разное время, поэтому единого времени сбора нет. Для веников подойдут такие виды полыни, как:
Полынь лекарственная.
Полынь горькая.
Полынь метельчатая.
Полынь лимонная.

Успевайте собрать траву пока не высохли стебли полыни. Сухая трава не до живя до банной церемонии поломается. Как и все целебные травы, полынь сушат вдали от солнечного света - в прохладной тени.
Особенности веника из полыни.
Только в том случае, если вы никогда не парились таким веником, будьте осторожны. Полынь очень сильно пахнет, такой запах не каждому по сердцу. В мартини и в вермут добавляется полынь, поэтому у этих напитков своеобразный запах, и если вам он не нравится, не стоит рассчитывать, что в парилке будет всё иначе.

Баня с полынным веником, как и все настойки полыни противопоказаны беременным женщинам.
Эта горькая трава относится к группе аллергенов, поэтому людям склонным к аллергии использовать полынный веник я не рекомендую.
Как и любой травяной веник - полынный очень не прочен. Под воздействием банного пара, жара он быстро обмякает, превращается в кашу - Малашу. Таким образом, веник из полыни одноразового использования. Поэтому рекомендую добавлять несколько веточек полыни в состав любого другого прочного веника. Так и получаются сборные лечебные веники. А аромат полыни не будет таким насыщенным и приторным.
Любое лекарственное растение, принесёт пользу только при правильном использовании. Веник из полыни не исключение, начинать использовать такой банный инструмент нужно осторожно. Для первого раза достаточно вплести одну - две веточки полыни в берёзовый или дубовый веник, целебный эффект получите обязательно!

Ещё читайте статьи о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya