Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Урок здоровья для школьников мбоу сош поселка солидарность провела врач стоматолог - Маликова Людмила Витальевна.

07.02.2024 в 00:25

Здоровье зубов закладывается с детства, как и полезные привычки по уходу, поэтому беречь здоровье нужно с первого выросшего зуба.
Детям нужно посещать стоматолога - 1 раз в 6 месяцев. Эмаль детских зубов тонкая, кариес развивается быстро. Поэтому важно заметить его на ранней стадии, чтобы лечение было недолгим, не принесло дискомфорта ребенку и не создало у него негативного впечатления. К тому же чем меньше пломба, тем больше шансов, что зуб проживет с ней до момента выпадения.
Урок здоровья для школьников мбоу сош поселка солидарность провела врач стоматолог - Маликова Людмила Витальевна.
Здоровые, крепкие молочные зубы - это основа для будущего постоянного прикуса. Кроме того, привыкнув к посещению стоматолога с детства и зная, что плановый прием - это не страшно, ребенок и в будущем будет относиться к лечению более ответственно. Доктор напоминает родителям о необходимости применять зубные пасты с содержанием фтора. Особенно необходимы такие пасты детям, с повышенным риском заболевания кариесом. До 12-ти летнего возраста родители должны контролировать процесс чистки. Нельзя допустить, чтобы ребенок глотал фторосодержащую пасту. С взрослением малыша можно пасту с большей концентрацией фтора выбирать.
Всегда обращайте внимание на состав зубной пасты, ее качество и предназначение. Отдавайте предпочтение тем, которые содержат кальций, фтор, фосфор для укрепления эмали, а также соответствуют возрасту ребенка.
Очень важно воспитать у ребенка навык ежедневно чистить зубы. Так он намного раньше важность соблюдения гигиены осознает. И научится сам нести ответственность за здоровье зубов.
Для того, чтобы процесс чистки был приятным нужно подобрать правильную зубную щетку. В маленьком возрасте лучше отдать предпочтение мягкой щетине, чтобы не повредить нежную слизистую десен. Обычно в магазинах они с пометкой "Soft продаются". По мере взросления можно на зубные щетки средней жесткости перейти. Они более тщательное очищение от зубного налета обеспечат. Но есть еще один важный момент! Менять щетки нужно своевременно, примерно раз в три месяца. При долгом использовании на щетинках остаются и размножаются бактерии, которые делают процесс чистки менее эффективным.
После каждого приема пищи рот полоскать. Желательно для этого использовать специальные антисептические растворы, которые можно найти в любой аптеке, либо средства с содержанием полезных микроэлементов. Но если по какой-то причине возможность использования таких средств отсутствует, то подойдет обычная вода.
Помните, что лучшее лечение в детском возрасте - это профилактика.
И пусть у ваших детей будет красивая и здоровая улыбка!

Урок здоровья для школьников мбоу сош поселка солидарность провела врач стоматолог - Маликова Людмила Витальевна. 01
Урок здоровья для школьников мбоу сош поселка солидарность провела врач стоматолог - Маликова Людмила Витальевна. 02
Урок здоровья для школьников мбоу сош поселка солидарность провела врач стоматолог - Маликова Людмила Витальевна. 03