Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Это нормально. Для виноватых мам (а практика показывает, что с этим чувством живет большинство мам:

24.04.2024 в 19:27

Дети съедают наш ресурс, и пусть вам не будет стыдно, что вы от них устаёте. Они так устроены - потреблять наши силы. Это нормально уставать от детей.
Нормально не любить играть по два часа подряд. В случае если вам 40, а ребёнку 5, то логично, что вам не может быть интересно строить домики и играть в куклы. Вы прошли эту фазу 35 лет назад.


Это нормально. Для виноватых мам (а практика показывает, что с этим чувством живет большинство мам:
Это нормально хотеть уйти от детей. И не на 10 минут в ванную, а хотя бы на пару часов в кафе. Поскольку дети потребляют нашу энергию, ее надо как-то восполнять. И это не потому что вы плохая мама. Чтобы энергию отдать, ее надо где-то брать.
Казалось бы бесполезные занятия (пофоткать еду, походить по улицам, попить кофе) - и есть возможность эту энергию получить. В случае если, уходя от детей, вы идёте мыть посуду, энергию так легко не восполнить. А вот позаниматься чем-то без "Надо", очень полезно.

Есть женщины, которые ведут бизнес, и у них семеро по лавкам читают Мандельштама наизусть. Так вот, у них в 99% случаев есть те, кто помогает с детьми (у нас 9-17 каждый день. За кадром остаётся очень многое. А мы равняемся на то, что в кадре.
При этом вы можете выбирать, - быть с детьми или работать. Это не делает вас хуже или лучше. Это только ваш выбор в жизни, если он у вас есть.
Вина накроет и тех, кто занимается домом (тут не доделала, тут не досмотрела), и тех, кто работает нон-стоп. Потому что когда работаешь, провисает масса всего другого.
Счастливая мама - залог здоровой психики ребёнка. Так что сначала себе, потом детям. Иначе что мы сможем им отдавать, если у нас ничего не будет. (С) Н. ремиш.