Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Всем привет! Как часто вы на диете бываете?

06.09.2017 в 01:07

И как называется, диета, которой вы сейчас придерживаетесь, или самая любимая?

А довольны ли вы результатом? Особенно через пару месяцев после нее?

Я слышала о нескольких типах: белковая, безжировая, безуглеводная и много других их вариантов!


Многие не задумываются, что, когда они находятся на очередной диете, то возникает нарушение обмена веществ? Для нормальной биохимической работы организма необходимо определенное содержание белков, жиров и углеводов в организме! Как только мы убираем поступление какого-либо из этих компонентов, сразу же идет нарушение слаженной работы всего организма!

Расскажу вам об инновационном методе, которым пользуюсь я!

Он заключается в следующем: сдав тест на днк, я выяснила особенности своего организма - тип его метаболизма, а так же предрасположенность к набору веса (жиры или углеводы! И мой персональный помощник ежедневно мне подбирает сбалансированное меню на день согласно особенностям моего организма!

Все рецепты совершенно простые, и в то же время необычные, в отличие от тех, к которым я привыкла! Рушатся стереотипы и вырабатываются полезные привычки в питании! Сторителлинг_ ПБВ iCookКрасивоВкусноПростоЗдорово.