Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Косметический лёд. Лед очень часто используют в косметологии еще с давних времен.

18.10.2015 в 22:54

Его полезные свойства многими поколениями проверены. Его маленькая цена просто удивительна в сравнении с его огромной ценностью.

Что же может быть полезного в кусочке замороженной воды? Когда вы проводите льдом по коже, сужаются поверхностные сосуды и расширяются более глубокие, что обеспечивает усиленный приток крови. Когда лед мы убираем, поверхностные сосуды расширяются и кожа наполняется кислородом
. После данной процедуры ускоряются обменные процессы, протекающие в клетках кожи, запускается процесс обновления, разглаживаются морщины, замедляются процессы старения. И конечно же, на лице появляется румянец и кожа выглядит здоровой. А чтобы получить больше пользы, можно добавить в лед соки и отвары разных трав.

Как готовить косметический лед:

Берем примерно 2 столовые ложки измельченной травы (фруктов, ягод и т. д. - в зависимости от наших целей) и заливаем пол литрами кипятка (воды, предварительно отстоянной или очищенной. Далее настаиваем в течение нескольких часов или держим на водяной бане 15 минут и потом настаиваем до полного охлаждения. Полученный отвар процеживаем и замораживаем в формочках для льда. Лишь в том случае, если отвара получилось слишком много - лишнее тоже можно пустить в дело: умываться, протирать лицо смоченными в отваре ватными дисками, ополаскивать волосы.

Важно:

* Водопроводная вода не подойдет. Нужно использовать фильтрованную, очищенную, минеральную без газа, дистиллированную или талую.

* Косметический лед долго не хранится, так что не нужно делать впрок. Держите его в холодильнике не дольше недели (а некоторые и не больше 3-4 дней.

* Водите кубиками льда по массажным линиям, включая область вокруг глаз.

* Не следует переохлаждать кожу. Для этого не держите кубик льда на одном месте дольше 5 секунд. Общее время процедуры 2-5 минут. За это время лед несколько раз успеет пройти по всем участкам и кожа не переохладится.

* После процедуры лучше кожу влажной для впитывания полезного отвара оставить.

* Используйте лед 1-2 раза в день и после его применения наносите крем (дневной или ночной в зависимости от времени проведения процедуры.

Противопоказания:

Нельзя пользоваться косметическим льдом при расширенных сосудах на коже, острых воспалениях и заболеваниях, открытых ранах. И конечно же, не следует проводить процедуру перед выходом на улицу в холодную погоду.

Рецепты косметического льда:

От воспалений и угревой сыпи поможет лед с соком алоэ. Он готовится из 2-3 столовых ложек свежеотжатого сока из листьев алое и полстакана отвара шалфея.

Также от угревой сыпи помогает лед из отвара чистотела (можно добавить ромашку или шалфей.

Сужает поры и успокаивает кожу лед из отвара лаврового листа.

Как тонизирующее средство (в том числе для избавления от отеков вокруг глаз) может использоваться лед из крепкой заварки зеленого чая.

С той же целью используют лед из сока арбуза.

Для отбеливания лица и борьбы с пигментными пятнами можно использовать лед из рисового отвара. Для его приготовления берем горсть риса и варим ее в большом количестве воды до полного разваривания крупы. Затем процеживаем и замораживаем.

Для омоложения кожи подойдет лед с соком лимона - выжимаем половинку лимона в стакан кипяченой воды и замораживаем.

Еще для омоложения используют сок грейпфрута или сам замороженный грейпфрут (дольки очищают от кожицы и замораживают.

Необходимо добавить, что сегодня в аптеке можно найти специальные жидкости для приготовления косметического льда.

Больше информационного материала о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty