Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Немного о полезных восточных сладостях?

18.10.2015 в 22:55

Сегодня многие заботятся о своем питание, так как это основа крепкого здоровья!
Мы решили обрадовать наших друзей этим прекрасным рецептом, который позволит заменить вредное на полезное:

"Полезные Конфеты" попробуйте и убедитесь сами!

Ингредиенты (кол - во на фото:

4 шт чернослива.
5 шт кураги.
15 фиников.
Горсть миндальных орехов.
Горсть грецких орехов.

* Сухофрукты промываем и сушим бумажным полотенцем.

Способ приготовления:


Блэндерим сухофрукты. Ножом на мелкие кусочки орехи рубим. Часть ореховой "Начинки" добавляем к сухофруктам. Смешиваем. Из полученного теста формируем шарики. Обваляем их в оставшемся орехе (можно в кокосовой стружке, миндальных лепестках и т. д. ).

Хранить конфеты в холодильнике перед применением рецептов требуется консультация специалиста.