Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Борщ вегетарианский в мультиварке: вкусный и полезный рецепт от подписчицы!

30.05.2016 в 14:50

Ингридиенты:

* вода - 1 л.
* морковь - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* картофель - 4 шт.
* свекла - 2 шт.
* томатная паста - 1 ст. л.
* сок половины лимона.
* несколько зубчиков чеснока.
* соль, специи - по вкусу.

Приготовление:

1 положите в мультиварку нарезанные для борща лук, морковь, капусту, картофель, сельдерей.
2 добавьте соль, специи и волну.

3 установите корзину для варки на пару, положить в неё нарезанную свеклу. Включить режим "суп" (1 час).
4 достаньте свеклу из мультиварки, натереть её на крупной тёрке, смешать с лимонным соком и томатной пастой, положите получившуюся массу в мультиварку и перемешайте.
5 раздавите несколько зубчиков чеснока, положите в мультиварку, добавьте соль.
6 включите режим "суп" (1 час).
7 за пять минут до готовности добавьте нарезанную зелень.

Приятного аппетита!

Свои рецепты присылайте? В предложенные новости. Самое интересное будет опубликовано у нас! пп _Рецепты@Lifestylenews.