Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Советы беременным и молодым мамам.

05.06.2017 в 16:51

В организме человека могут быть выработаны все вещества и энергии, известные во вселенной. Какие это будут вещества и энергии, зависит, в первую очередь, от питания и образа мыслей. От питания - какие вещества и энергии поступают в организм. От образа мыслей - то, как они перерабатываются и что выделяется во внешнюю среду, что в результате сформирует физическое и энергетическое тело человека.


Зачатие, роды и дальнейшая жизнь полностью перестанут быть объектами медицинского наблюдения тогда, когда все родители научатся любить друг друга, станут жить в единстве с природой, потому что все живущие в пространстве любви здоровы. До тех пор, пока не закончилось формирование этого пространства, люди могут помогать друг другу советом или действием. К кому в таком случае обратиться за помощью - врачу, подруге, психологу или духовному акушеру, каждый выбирает сам, с учётом своего внутреннего состояния.

Природа так мудро устроила, что каждая женщина, родив свое чадо, может давать ему самую лучшую в мире пищу - настоящую пищу богов, и получать при этом наивысшее удовольствие.

Любая женщина, имеющая грудь, независимо от её величины и формы, независимо от формы сосков способна кормить своего ребенка, давая ему всё, что требуется.

Для того, чтобы сохранить хорошую форму, важно отучать от груди постепенно, когда вы и ребенок сами почувствуете, что для этого пришло время, чтобы железистая ткань успела замениться жировой и соединительной.

Лучшей стерилизации, чем солнце и свежий воздух, придумать трудно. Только в том случае, если же бельё сушится в помещении, проглаживайте иногда.

Вместо детского шампуня я пользуюсь кислым молоком, после него волосы остаются чистыми и пушистыми около месяца и оно действительно не щиплет глазки.

В том случае, если мамочка сцеживается, состав её молока перестает отвечать запросам и потребностям младенца. В помойку выливаются не только белки и витамины, но и тонкие эфиры, питающие душу ребенка, которые заменить ничем невозможно.

Ферментная система, позволяющая переваривать чужеродную пищу, у младенца начинает активно развиваться с трёх месяцев.

Один из признаков нарушения пищеварения - появление неприятного запаха кала. Его не должно быть ни в месяц, ни в год, ни в 20 лет.

Быстро восстановить лактацию можно, просто попив горячего чая, лучше травяного, а также отвары тмина, аниса, укропа, крапивы, тысячелистника. Морковка помогает. Орехи, особенно грецкие, не только вызывают прилив молока, но и существенно повышают его жирность. Из поливитаминных растений употребляют плоды шиповника, черной смородины, рябины, черники ….

Женщины, носящие бюстгальтер менее 10 часов в день, в 20 раз реже болеют раком молочной железы. Таким образом, если уж вы носите бюстгальтер, он должен быть удобным, по фигуре, из натуральных тканей, не препятствующий крово - и лимфотоку.

На состояние ребёнка очень влияет то, как воспринимают его окружающие, в первую очередь родители. Внимание! Только в том случае, если его считают здоровым, сильным, ловким, если все и он сам искренне верят в это, - таким он и будет.

Делая в раннем возрасте прививки, врачи чрезмерно нагружают органы иммунной системы и в результате не дают им правильно развиваться, на долгие годы обеспечивая работой систему здравоохранения. Я сама и мой брат прекрасно выросли без прививок. Мой ребенок заболел краснухой после того, как у меня возник страх перед этим заболеванием.

Организм легко и быстро исцеляет сам себя, когда налаживается гармония между душой и телом. Физическое тело человека заключено в эфирную оболочку. Это - своего рода матрица для физического тела. Равновесие эфирного тела поддерживается за счет естественных природных запахов, которые он получает, находясь в естественной среде, питаясь естественной пищей ….

Поддержание состава микрофлоры в теле, её хорошая работа возможны при условии гармонии энергий в организме. Любая мысль - это энергия. Человек производит мысли сам и воспринимает мысли окружающих, как при непосредственном контакте, так и телепатически.

Для того, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы, нужно любить, мечтать, иметь много положительных эмоций, светлых воспоминаний, питаться натуральной пищей, дышать свежим воздухом, больше находиться в естественной природной среде и реализовывать свой творческий потенциал.

Большая часть страхов во время беременности уйдёт, когда вы станете воспринимать своё дитя как живого, разумного, любящего вас человека.

Есть множество рецептов для повышения сил и гемоглобина. Например:
- Тибетская смесь: 0, 5 кг кураги, 1-2 лимона, стакан грецких орехов, стакан белого изюма перекрутить на мясорубке и смешать со стаканом меда. Можно ещё добавить стакан чернослива;.
- Сырая или чуть поджаренная гречка, в крайнем случае, гречневая каша;.
- Гранаты, красные фрукты и овощи;.
- Зимой - настой ягод шиповника в термосе;.
- Промыть полстакана изюма, залить водой и поставить на ночь в изголовье кровати. За ночь ягоды оживут и начнут производить те вещества, которых вам сегодня не хватает.

Приметы - это образы, эгрегоры, созданные случайно или с определенной целью. Порой они накапливают большое количество энергии и могут материализовывать, создавать вещи и события в жизни человека, если он к ним "Подключен". Т. е., если человек верит, то примета действует, если не верит - не действует. Важно включить интуицию и отделять зерна от плевел: действительно народную мудрость от навязанных кем-то образов.

Одно из самых лучших средств, гармонизирующих энергии матери и ребенка - это когда мама смастерит что-нибудь для малыша со светлыми мыслями. Хорошо при этом петь. Лучше петь то, о чём вы хотите сказать сами. Пусть это будет не совсем в рифму, зато ваше и от души.

Игрушки детям нужны, особенно зимой. Деревянные фигурки, крупные шишки, массирующие активные точки ладоней, разноцветные тыквочки намного лучше всяких резиновых ёжиков.

Боль - это сигнал к тому, что нужно что-то изменить (настроение, положение тела в пространстве, само окружающее вас пространство или ещё что-нибудь ….

Психические причины, вызывающие боль у нормальной здоровой женщины: негативные чувства и эмоции (злоба, страх, обида, чувство вины); влияние чужих образов или своих, но неправильных, нежелательных (картинки из книг, кинофильмы, рассказы тётушек); неумение расслабиться (от недоверия к окружающей обстановке и др. Физические причины возникновения боли: слабые мышцы, из-за чего требуется привлечение других групп мышц. Вывод: заранее, до зачатия, заняться деятельностью с активным расслаблением - народные танцы, плавание, радостная посадка деревьев на своем участке и т. д. действия, совершаемые с радостью, всегда происходят в состоянии активного расслабления. Лишь в том случае, если не находите причин для радости - радуйтесь авансом или "Высосите" эти причины "из пальца".

Подобное притягивает подобное. В случае если даже на маленький страх не обращать внимания, со временем он усилится и может получиться такой клубок, который трудно распутать. Т. к. любая информация несёт энергию, недостатка в информации, подпитывающей этот клубок, не будет. Только в том случае, если понять свой самый первый маленький страх, он уйдёт, выполнив свою миссию и оставив место для чего-то позитивного.

Важно, чтобы мамочку окружали спокойные, жизнерадостные люди.

Можно для расслабления пользоваться аутотренингом, повторяя утверждения, положительные образы или наговорить их на магнитофон самой или голосом человека, которому вы доверяете. При этом важно избегать отрицания, приставок "не" и "без".

Очень полезно общаться с водой, она хранит и передает информацию, которую в неё заложили. Можно мысленно насыщать её синим цветом, это предохраняет от наслоения чужих мыслеобразов. Ещё лучше вода из природных источников, в нее информация заложена самим создателем.

Когда человек занимается созидательным творчеством, будь то живопись или просто мытьё полов, он гармонизирует пространство вокруг себя, и в резонанс с пространством очищается его душа.

Принять любую помощь можно только тогда, когда доверяешь тому, кто её оказывает. Доверие - это именно тот мостик, который связывает вас с людьми.

Несколько советов тем, кто всё же решил поехать в роддом:
1. забудьте всю негативную информацию об этих домах. Создайте образ дома, где ребёнка принимают руки добрых, заботливых людей;.

2. постарайтесь заранее познакомиться с персоналом, объясните, чего вы хотите, в письменной форме (например, перерезать пуповину только после прекращения пульсации в ней, не раньше, чем родится плацента, забрать плаценту домой), оплатите палату "Мать и Дитя", если нет бесплатной. Объясняйте ребёнку, почему вы сделали этот выбор, разговаривайте с ним перед тем, как его заберут на осмотр, о том, что вы скоро опять встретитесь. И не создавайте себе чувство вины, иначе не сможете стать опорой для ребенка;.

3. выберите человека, которому вы сможете доверять. Лучше познакомиться заранее, но если не получилось, скажите себе: "этого человека позвала я. он послан мне богом. Он только хорошее для меня и моего ребенка несет. Я знаю, что легко, радостно рожу прекрасного здорового малыша и сделаю его счастливым. Я люблю всех, кто меня окружает. Я знаю, что это добрые, прекрасные люди и у нас одна цель - впустить в этот мир человека, моего ребенка". Сделайте такие мысли частью себя, поверьте в них;.

4. отрешитесь, абстрагируйтесь от всего лишнего, что вас окружает. Пусть в вашем пространстве будут только ваш малыш, вы и люди, которые вам помогают. Кто бы что лишнее ни говорил, ни делал, вас это не касается. Ангелы ваших светлых мыслей даже потолок и стены удержат. Вы - богиня! Отбросьте все комплексы, будьте естественной. Вы - несущая свет! Вы - сама свет! В данный момент вы - центр вселенной! Люди почувствуют ваш свет, ваше доверие к ним и доброжелательное отношение. Они помогут открыть дорогу вашему свету.

* Страхи и обиды могут помешать родить спокойно и радостно. Как можно простить некоторые вещи, которые в нашей культуре прощать не привыкли? А нужно понять, почему это произошло. Злоба, даже крайние её проявления, всегда рождается от бессилия, ложь - от страха сказать правду, страха, что тебя не поймут, раздражительность - обратная сторона чувствительности и т. д. всегда можно увидеть в мужчине маленького мальчика, которому что-то недодали в детстве, у которого, возможно, была душевная травма и который пока просто в достаточной степени не владеет своими энергиями, не может освободиться от штампов, навязанных обществом. Дайте ему силы для того, чтобы он проснулся и снова обрёл свободу мыслей и способность любить. Будьте женственной, нежной, ласковой - вы тоже богиня, воплощение любви и вдохновения. Славянское_содружество.

Смотрите ещё о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...