Мама, мне страшно!

Дети взрослеют, а с этим становятся более значимыми их страхи.
Одно дело бояться бабайки, укола, крутой Горки, или, как Ханна в детстве, дяди - фотографа, и совсем другое реальные угрозы.

Я почувствовала переломный момент в родительстве, когда наши с детьми страхи начали совпадать!
Осознание реальных опасностей в жизни, встреча с ними лицом к лицу - вот где мы превращаемся во взрослых.
И что делать? Как поддержать их, если я и сама боюсь того же самого?

А главное, как помочь принять, что этому теперь не будет конца.
Взрослая жизнь без тревог и страхов невозможна.
Особенно, если у тебя есть дети.
Пока их нет, ты даже не представляешь себе, что такое этот самый сильный в жизни страх.
Страх за ребенка.
Одна женщина сказала:
"Родить ребенка - это согласиться на то, что твое сердце всегда будет биться вне тебя. Большое счастье сопряжено с большой тревогой.
Жизнь из радостей и страхов состоит.
И чего в ней будет больше зависит во многом от нас.
Все во что верю, все на чем стою - стараюсь передать детям. Других рецептов от страха у меня нет.
Но что делать в моменте?
Когда на тебя смотрят испуганные глаза: "замолчи, мой страх! Три полезных совета взяла для себя:
Не говори просто "все Будет Хорошо". Страх не поверит. Лучше обними. Он отступит чуть.
Страхи проговаривать обязательно нужно. Помоги рассказать, выслушай.
Задай вопросы: "где в твоем теле сидит страх? ", "Какого он размера? ", "Как он выглядит? Первые два точно работают. Я проверяла много раз.
Третье, было для меня новостью.
Говорят, что если страх представить, как нечто физическое, с ним проще бороться. Пробовали такую практику? Как вы со взрослыми детьми о страхе говорите? Они просят ли у вас помощи?