Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

11 лечебных свойств черной смородины:

22.12.2023 в 08:50

1. черная смородина имеет очень важное свойство - предотвращает онкологические заболевания и стоит на страже сердечно-сосудистой системы.
2. эта ягода препятствует ослаблению умственных способностей у пожилых людей, поэтому людям преклонного возраста настоятельно рекомендуется употреблять в пищу как можно больше свежих ягод черной смородины.


3. ягоды черной смородины по количеству редких витаминов и ценных микроэлементов превосходят все другие ягоды.
11 лечебных свойств черной смородины:
4. черная смородина препятствуют возникновению сахарного диабета, её стали добавлять в специальные продукты, которые предназначены для укрепления иммунитета и оздоровления организма в целом.
5. ягоды и листья черной смородины помогут вывести камни из почек, привести к нормальному состоянию печень и дыхательную систему организма, победить атеросклероз.

6. настои и отвары черной смородины имеют противовоспалительные и дезинфицирующие функции, а сок хорош для лечения ангины.
7. смородина самая полезная в плане здоровья ягода, с ней можно свести к нулю все инфекционные заболевания и повысить иммунитет.
8. все полезные качества черной смородины отлично сохраняются при переработке ягод (варенье, компоты, сушка. Отвары черной смородины помогают при малокровии, гипертонии, язве желудка, гастритах.
9. высыпания на коже или начался зуд - принимайте ванну из отвара листьев черной смородины.
10. В случае если в организме образовался избыток мочевой кислоты и произошло отложение солей в суставах, то освободить больные суставы можно с помощью настоя из листьев черной смородины, он размоет и выведет из организма ненужные соли и восстановит нарушенный обмен веществ.
11. Настой листьев черной смородины хорош как легкое слабительное средство.
В случае если ломаются и крошатся ногти (недостаток кальция в организме), необходимый кальций вы найдете в ягодах черной смородины.