Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Вот и подходит 2023 год к концу, пора подвести итоги уходящего года, как часто мы это делаем, и для чего это нужно?

30.12.2023 в 21:26

Все мы на новый год желаем друг другу исполнения желаний, здоровья.
Кто нибудь помнит своё желание на 2023 год, и сбылось ли оно? Любая организация составляет план на квартал полугодие, и подводит итоги о проделанной работе, и всё это распечатанно на бумаге, спустя год можно посмотреть отчёт и сделать выводы над чем необходимо ещё работать.
Вот и подходит 2023 год к концу, пора подвести итоги уходящего года, как часто мы это делаем, и для чего это нужно?
Так же и у любого человека должна быть чёткая формулировка желаний, целей, которые должны быть расписанны на бумаге, желания должны быть как краткосрочными так и долгосрочными, ведь если мы загадаем Lamborghini, то мозгу будет сложно понять как его осуществить, для этого мы загадываем краткосрочные желания, о чём вы так долго мечтали, что вполне могли себе позволить: купить лыжи, коньки, покататься на снегоходе, мотоцикле, прыгнуть с парашютом, полетать на самолёте, купить велосипед и отправиться в путешествие ( как в моём случае, ) завести питомца, заняться своим телом и т. д. после осуществления желания вспоминаем как мы этого хотели, говорим себе я это сделал, я этого достиг, конечно же благодарим всевышнего за осуществление желания, даём мозгу понять, что цель достигнута, желание сбылось, можно даже вспомнить и проанализировать весь путь к достижению цели, а потом снова ставить перед собой цель, и достигать её.
Очень важную и необходимую роль в нашей жизни "Благодарность играет".
Как часто мы благодарим всевышнего за каждый прожитый день, за возможность прожить ещё один день, за мирное небо над нашей головой, за тело у которого есть две руки и две ноги, за глаза которые видят, за язык который может говорить, за уши которые слышат, за вкус еды которую мы употребляем, за силу воли, за терпение, благодарность всевышнему за всё что ты имеешь, за всё происходящее с тобой - это лучшая молитва, выпешите на листочек за что вы можете быть благодарны в этом году, даже если ситуация была неблагоприятная на первый взгляд, но спустя некоторое время, она сделала вас сильнее, допустим вы попали под сокращение, у вас долги по кредиту, коммуналка, продукты, и вы начинаете в спешке мониторить рынок вакансий, либо по дружественным связям находите вариант куда более благоприятный чем там где вы раньше работали, поблагодарите всевышнего, за то что вы попали под сокращение, после того как выпишите прочитайте ещё раз, и вспомните о желаниях которые вы загадывали в новогоднюю ночь, когда мы будем благодарны всевышнему, за всё что мы имеем, мы будем все богаты душой и сердцем, всех с наступающим новым 2024 годом, желаю чтобы каждый ребёнок в семье был согрет любовью и вниманием мамы и папы, желаю чтобы каждый отец был примером и героем для своих детей, будьте полезны этому миру, делая добро, забудьте об этом.
Также желаю всем здорового трезвого образа жизни.

Вот и подходит 2023 год к концу, пора подвести итоги уходящего года, как часто мы это делаем, и для чего это нужно? 01