Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепты творчества. Творчество проявляет желание жить.

25.02.2016 в 10:28

Но в нашей повседневности творчеству, как правило, практически нет места. Между тем, существуют простые рецепты, как наполнить креативом каждый свой день.

Ежедневно выполняйте "Гимнастику для Мозга". Каждый день совершайте обычное действие необычным способом. Идите на работу другой дорогой. Заходите в другой магазин. Съедайте незнакомый продукт. Меняйте меню, привычки, музыку в плеере, в конце концов
. Любое изменение формирует новые нейронные связи и заставляет психику адаптироваться к новым условиям, а значит - вы уже начинаете креативно мыслить.

Рисуйте везде и всем, к чему вы прикасаетесь. Вы думаете, нельзя рисовать одеждой? Да запросто! Даже если вы просто сложите одежду стопочкой в последовательности "Каждый Охотник Желает Знать, где Сидит Фазан", вы получите радугу в шкафу. Рисовать можно на тарелке, оформляя ужин. Можно создавать невероятной красоты картины, рисуя на пене в ванной. Перед вами весь мир - как палитра. Такие упражнения не только сделают вашу повседневную жизнь интереснее и красивее, но и позволят вам поверить в свои творческие возможности.

Обязательно выращивайте растения. Это завораживающее зрелище - смотреть, как из сухой семечки на ваших глазах, благодаря вашим усилиям, появляется новый живой организм. Каждый день наблюдать изменения, расцвет, увядание. Это позволяет чувствовать себя творцом и повелителем мира. Пусть даже совсем маленького.

Создавайте для себя чистые холсты: освобождайте свое пространство от хлама, ненужных вещей, устаревших девайсов. Стены в белый цвет красьте. Чем больше свободного пространства будет вокруг вас, тем больше вам захочется создать, чтобы его наполнить. Однако не останавливайтесь. Не привыкайте к своим произведениям искусства, как будто первому и последнему в вашей жизни, не пытайтесь их сохранять навеки, не оставляйте пылиться на полках. Снова и снова очищайте "Холст", чтобы снова и снова создавать.

Никогда не сидите без дела, даже если вы вынуждены ждать. Старайтесь любое ожидание превратить во временное пространство, которое вам дано для изобретения чего-то нового. Поставьте себе цель в каждые 10 минут ожидания изобретать что-то полезное для человечества.

Время от времени представляйте, что вы находитесь в сказке. Пусть диссертация станет прекрасной принцессой, а комиссия - злым драконом, от которого ее надо защитить своим красноречием. Представьте своего босса Карабасом - барабасом, а себя - хитрым Буратино. Как бы вы в таком случае действовали? Погружение в сказку позволяет найти такие креативные выходы из ситуаций, до которых вы никогда не додумаетесь, оставаясь в "Реальности".

Играйте. Везде и всюду играйте в жизнь. Только так вы ее творчеством наполните. Полезности_MD.

Ещё читайте статьи о меню здорового питания на день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/menyu-zdorovogo-pitaniya-na-den