Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Паста с креветками и сыром.

15.06.2016 в 14:26

Ингредиенты:

Креветки - 0, 5 кг.
Макаронные изделия.
Чеснок - 3 зубчика.
Твердый сыр - 150 г.
Сметана - 200 г.
Зелень.
Лимон.

Приготовление:

1. для начала разморозьте морепродукт кипятком. Затем очистите креветки.
2. поставьте варить макароны. Используйте любые. Спагетти или обычные рожки. Итальянские фетучини или другу пасту.

3. поставьте на огонь сковороду с оливковым маслом. Измельчите чеснок. Обжарьте в течение 30 секунд и удалите со сковороды.
4. добавьте креветки и обжарьте в течение 2 минут. Залейте сметаной и тертым сыром.
5. смешайте макароны с содержимым сковороды. Перемешайте. Взбрызните соком лимона. Украсьте зеленью. Подавайте к столу. Автор рецепта - Ксения Бонд приятного аппетита!






Подробнее читайте информацию об азу по-татарски здесьЕщё читайте новости о приятном аппетите! http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/sbalansir...