Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

"Никакого Мороженого, Пока не Съешь Этот суп".

15.09.2017 в 20:50

Никогда? Даже в жару? Даже когда гости и день рождения?

Вы знали, что многие мамы многое своим детям запрещают? Я, конечно, знала, но как-то подзабыла. А тут - благодаря случаю - вспомнила. Что некоторые, например, говорят - "Я не даю Своему Ребенку еду из Макдоналдса: она Вредная" или - "Мы не Смотрим Мультик про Свинку Пеппу: он Плохо Нарисован". Или - "Я не Читаю Детям Сказки, в Которых Есть Проявления Жестокости: это Губительно для Детской Психики"
Никакого Мороженого, Пока не Съешь Этот суп.. Или - "мой ребенок не ест покупные пельмени. Только те, что я приготовила своими руками".

Сразу признаюсь: я такими мамами восхищаюсь. Идеальными. Сама я - совершенно не такая. Бывает, что я час подряд читаю детям книжку вслух, а иногда так занята, что мне удобнее включить мульфильмы, чтобы они не дергали меня хотя бы полчаса. Конечно, идеальная я - в моих мечтах - ест сама и кормит детей только домашними сырниками, паровыми котлетками и листьями салата под оливковым маслом. Но реальная я, в моей ежедневной жизни (особенно, когда я со всеми тремя детьми в городе), скорее зайду в макдоналдс и гарантированно накормлю их чем-то, пусть и не очень полезным, но сытным и вкусным, чем буду выносить их капризы над протертыми овощами в дорогущем модном ресторане здоровой пищи.

Я пока не разобралась, что это: моя лень или мое доверие к миру?

Честно говоря, меня вообще очень смущает сама идея сформулированного (то есть осознанного) постоянного жесткого запрета на что-то. Во-первых, я не верю, что такое в принципе возможно. Мой любимый пример: "Нельзя Есть Мороженое Перед Супом". Никогда? Даже в жару? Даже когда гости и день рождения?

"Нельзя Ругаться". Ну да, особенно, когда на парковке осенью в дождь рвется пакет с молочкой.

"Нельзя Смотреть все Мультики Подряд". У меня бывают периоды такого эмоционального истощения, что я не то, что в телевизор - а в пустоту перед собой могу смотреть минут 40. И со стороны вряд ли выгляжу в этот момент лучше, чем мои дети на 30-й минуте мультика про миньонов.

Когда я слышу от своих знакомых или мам на детской площадки, что они "Никогда не Дают Своим Детям Того-то" или "всегда читают им сказку на ночь", я испытываю сразу несколько эмоций:

- Удивление: читаешь ребенку перед сном каждый вечер? Да ладно. И когда последняя серия любимого сериала - тоже? И когда поссорилась с мужем? А я - нет, не каждый, хотя вообще-то чтение вслух перед сном - одна из самых прекрасных традиций нашей семьи.

- Унижение. Но это как раз самое понятное, ведь моя собеседница именно для того и сказала, что она "Никогда" или "всегда", чтобы самоутвердиться за мой счет.

- Раздражение на себя, что я все никак, несмотря на троих детей и уже почти 10-летний опыт материнства, не могу похвастаться ничем подобным, а тут передо мной стоит супер - организованная мама, вся напичканная новейшими теориями и практиками по воспитанию детей, которые, как она уверяет, она успешно применяет все и сразу.

- Недоверие. Конечно, я ей не верю ни секунды и подозреваю во вранье, хвастовстве и глубочайшей затяжной депрессии, потому что в каком еще состоянии можно пол - часа рассказывать о том, как именно ты варишь кашу утром?

Однако все это не снимает основного и главного чувства: недоумения по поводу того, зачем вообще это нужно?

Ведь жизнь в разные периоды - разная, правила и ограничения в каждом из периодов - тоже.

И если ребенок заболел, то у всех членов семьи сразу же появляются новые и довольно существенные ограничения в ежедневном ритме. А если семья стала религиозной, то совершенно нормальным будет отсутствие мясного в пост. Причем здесь пафосные слова про "Никогда" и "всегда", причем здесь все эти "стоп - листы" и списки вредных мультиков и книг, и запреты на слово "блин"? Разве все это имеет отношение к делу? Зачем закабалять себя в эти формальности и - главное - зачем так беззастенчиво упиваться своей властью над ребенком?

Да, общество так устроено, что ребенок, чтобы вырасти, какое-то время должен находиться в полной зависимости от родительской заботы, но зачем же так злоупотреблять этим? Ведь все эти правила и ограничения - всего лишь возведенные в абсолют родительские страхи и комплексы.

"Мы не Смотрим Мультики".
"Мы не Едим Фаст - фуд".
"Мы не Прогуливаем Школу".

Целые биографии за этими железными правилами, да? За всеми этими "мы".

Все это очень напоминает прямое насилие над личностью, нет? Это стремление быть в белом за счет ребенка: его идеального образа жизни, его системы питания, его стопроцентной воспитанности, его оценок? Что должен сделать ребенок, чтобы его мама успокоилась и занялась, наконец, чем-то еще, кроме соответствия всем на свете требованиям всех на свете психологов, теорий, подруг, мам и бабушек?

А как насчет того, чтобы доверять своему ребенку и его выбору, даже если ему полтора, два, три года?
Как насчет того, чтобы признать, что он другой и хочет жить иначе? Верить в то, что и без наших окриков ребенок не будет тупить в телефон весь день, а рано или поздно встанет и пойдет гулять, просто потому что он человек, и ему хочется бегать и играть?

Как насчет того, чтобы доверять себе?

Я, например, мороженое иногда ем вместо супа, а суп вообще никогда не ем. И очень плохо отношусь к тем знакомым, которые негативно отзываются о моих привычках. Но я взрослая и научилась защищаться. А ребенок? Ребенок, который вырос среди запретов, призванных оградить его … от чего? От покупных пельменей? От "Свинки Пеппы"? От слова "Жопа"? Каким он станет, этот ребенок, которого готовят, вероятно, для какой-то идеальной внеземной жизни с ангелами?

Мы восхищаемся теми людьми, которые умеют постоять за себя, найти выход из трудной ситуации, защититься и защитить от насилия. От насилия со стороны одноклассника, который пинает на переменке рюкзак, или со стороны учительницы, которая орет за забытый дома пенал, или со стороны зарвавшегося самодура - начальника. Но эти люди, способные противостоять злу, вряд ли росли в парадигме "Правило Есть Правило, а нет - Значит, нет".

Я бы очень хотела вырастить своих детей людьми более сильными и решительными, чем я сама, более смелыми и более честными. А все эти качества, мне кажется, совершенно не сочетаются с системой запретов и нерушимых правил. С внутренней дисциплиной - да. С постоянным усилием в сфере учебы - конечно. Но они, эти качества, не растут там, где все нельзя, где "Ограждают", где слова "никогда" и "всегда" - это приговор, и будет только так и никак иначе, что бы ни случилось.

Смелость, честность и Вера в себя растут там, где главные слова - это "да", "можно", "попробуй", "реши сам". Там, где доверие, рассуждения, догадки и сомнения, там, где мысли не делят на верные и неверные, а мультики и слова - на разрешенные и запретные, потому что все становится поводом для разговора, для диалога. Желательно - диалога на равных. Автор: Катерина Антонова.

Больше информации о здоровых питаниях для детей тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...