Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Яичница по-французски. На 1-2 порции понадобится:

15.05.2016 в 11:29

1 маленькая луковичка (обжарить на масле, я использую кукурузное).
2 маленьких помидора (порезать добавить к луку) жаренные помидоры очень полезны!
2 ломтика батона или хлеба (порезать кубиками) добавить к обжаренным помидорам.
2 яйца взбить, присолить, вылить в сковороду.
Перемешать.
Посыпать тёртым сыром, накрыть крышкой. Как сыр расплавится - готово!

Приятного аппетита!


Источник: "Рецепты от - шеф Повара". На вкусное настроение подпишись?

Ещё читайте о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty