Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепт овсяного печенья для малышей.

17.05.2016 в 19:50

Многие мамы считают овсяное печенье очень полезным для ребенка. И это, действительно, так, если мы говорим про домашнее овсяное печенье, приготовленное собственноручно. В нем нет муки (что очень важно особенно для детей до года), а вместо нее используется Овсянка, которая обеспечивает печенье клетчаткой, витаминами и минералами. Часто в покупном печенье присутствуют ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты. …. Поэтому лучше приготовить печенье самим дома
. Тем более, что приготовление вместе с выпечкой займет у вас менее получаса.

Список ингредиентов:

Бананы - 3 шт.
Растительное масло - 1/3 стакана.
Сахар - 1/2 ч. ложки.
Овсяные хлопья - 2 стакана.

Способ приготовления:

Выкладываем в блендер бананы и измельчаем в пюре. Добавляем растительное масло, сахар, овсяные хлопья и всё тщательно перемешиваем до однородности.

Затем выкладываем готовую массу с помощью столовой ложки, формируя печенюшки на противень, застланный пергаментной бумагой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. Через 20 минут наше печенье готово. Приятного аппетита!