Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Паштет из куриного Филе.

12.03.2016 в 12:26

Очень легкий и быстрый рецепт, теперь перекусы еще вкуснее. А главное - 20 грамм белка! Подавайте с хлебцами или нарезанными овощами.

Ингредиенты:

* куриное Филе - 500 г.
* бульон от куриного Филе - 100 г.
* соль, специи - по вкусу.

Приготовление:

Отварить куриную грудку, подождать пока она остынет. Взбить блендером, добавляя бульон, в которой варилась грудка.

По желанию добавить соль, любимые специи.

Категории: Рецепты питания