Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диетические блинчики - заряд энергии и хорошего настроения без лишних калорий!

23.08.2015 в 09:51

Ингредиенты:

* 1 стакан овсяных хлопьев.
* 1/2 л молока.
* 1/2 л воды.
* 2 ч. ложки сахарозаменителя.
* 1 яйцо.
* соль по вкусу.

Приготовление:
1. соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.

2. дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой (или блендером. Добавить соль, сахарозаменитель, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины. POW_овсяныехлопья POW_молоко.

Читайте далее новости о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie