Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Легкие овощные роллы с творогом - ПП хит этого лета!

23.08.2015 в 09:50

Ингредиенты:

* красный перец - 1 шт. (нарезанный соломкой).
* морковь - 1 шт. (нарезанная соломкой).
* огурец - 1 шт. (нарезанный соломкой).
* творог обезжиренный мягкий - 200 г.
* кабачок - 2 шт.

Приготовление:

1. с помощью овощечистки нарежьте на тонкие "Ленты" кабачки.
2. на каждую нанесите творог.
3. на один край "Ленты" выложите немного соломки морковки, огурца и перца.
4. скрутите роллы и проткните каждый шпажкой или зубочисткой.


POW_сладкийперец POW_морковь POW_огурец POW_кабачок.

Далее читайте новости о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...