Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Бездрожжевой хлеб на кефире.

07.09.2015 в 00:26

Рецепт простой до неприличия. И точно такой же вкусный.

Ингредиенты:
1 ст. Кефира.
1, 5 ст. Муки пшеничной.
1 ст. Муки ржаной.
0, 5 ч. л. соды.
1 ч. л. соли.
2 ч. л. сахара.

Замесить тесто, добавить по вкусу что-то типа семечек подсолнуха, кунжутных семечек, орехов, сухофруктов, разложить в формы и печь при 200 градусов примерно 50 минут.

Вытащить для остывания из формы и обернуть полиэтиленом минут на 15 для отмякания - хлеб тогда не деревянеет. Затем вынуть из п/этилена и накрыть полотенцем. Приятного аппетита!

Категории: Рецепты питания