Рецепт в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Для того чтобы приготовить творожную запеканку с морковью в духовке, в глубокую миску надо выложить качественный и не слишком влажный творог. Если вы будете замешивать тесто миксером или вручную, то творог желательно предварительно протереть через сито, если же у вас есть погружной блендер, то эту трудоемкую процедуру делать не нужно.

1. сливочный пудинг.

Ингредиенты:

На 100 грамм - 124. 87 ккал. Б/ж/у - 8. 19/3. 81/14. 55?

Ингредиенты:

Осенью созревают самые полезные ягоды. И этим абсолютно необходимо воспользоваться.

В начале сентября собирают последнюю голубику, а также облепиху и бруснику, у которых сезон пока в разгаре. После первых заморозков любители народной медицины собирают ягоды дикой рябины и боярышника - они полезны людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов.

А дикорастущую клюкву можно собирать на болоте не только всю осень напролет, но и ранней весной: ее ягоды особенно вкусны после долгой зимы, проведенной под снежным покровом. Не стоит забывать и о черноплодной рябине с шиповником, свежие плоды которого не менее полезны, чем сушеные.

Этот суп обладает богатым вкусом и питательными свойствами благодаря сочетанию куриного мяса и овощей.
Он часто подается горячим как первое блюдо, особенно в холодное время года, чтобы согреться и получить полезные витамины и минералы.
Это отличный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет насладиться вкусным и сытным блюдом.

Ингредиенты:
Половина куриной грудки (330 грамм).
1 большая морковь.
2 картофеля.
1 луковица.
2 зубчика чеснока.
2 помидора.

1. куркума.
Куркума - это растение семейства имбирных, обладающее пряным вкусом и ароматом. Куркума способствует очищению организма, обладает противовоспалительным, антиоксидантным и желчегонным действием. Эта специя способствует укреплению сил организма, когда он ослаблен. Также потребление куркумы нормализует пищеварение.
2. перец Чили.

Вот вот уже пойдет свежая крапива и мoжнo будет cобирaть! Хотя некoтopые видят в ней только злoвредный соpняк, нo в нeй сoдеpжится пpoстo клaдезь полезностей!

В крaпиве кaльция в 7-10 раз больше, чем в молокe, а пo питатeльности она прeвосходит бобовые!

Витамина C в нeй в 4 раза больше, чем в лимонaх и апельсинах, а карoтина больше, чем в мoркoви!

Kрапива oмoлаживает крoвь, oбнoвляет cилы и пoвышает иммунитет.

Утро началось бодро - провели общую зарядку и поучаствовали в различных активностях для настроения.

Обеденный перерыв тоже был полезным! Коллеги поделились друг с другом полезными рецептами блюд и напитков.

Мы желаем всем крепкого здоровья!

Салат из молодой капусты с морковью можно приготовить на праздник, к обеду или ужину, в качестве перекуса или гарнира к блюдам из мяса, птицы или рыбы. Даже просто с отварной или жареной картошечкой будет невероятно вкусно. А если учесть, что каждый овощ в этом салате богат витаминами, то еще и полезно. Молодая капуста настолько нежная, что вам не понадобится мять ее руками или срезать очень толстое основание, какое бывает у старых кочанов

Список продуктов:
- Картошечка (среднего размера) - 5-6 шт.
- Лук (большой) - 1 шт.
- Свежая морковка - 1-2 шт.
- Курица (Филе) - 2 шт.
- Рисовые зернышки - 150 г.
- Процессный сыр (в пачке) - 250 г.
- Приправы: солище, перчик - по вкусу.
- Зеленушка (петрушечка либо укропчик) - по вкусу.

Способ приготовления:
1. курочка идет на варку в стальной кастрюле с холодной водой на среднем огне, минут на 20 после того, как закипит.

Открываю его в этом посте.
Просто так. Без всяких вебинаров, дорогих курсов и практик.
Ничего не прошу взамен. Потому что вселенная этот рецепт в каждого из нас встроила. Бесплатно.
Но далеко не все его обнаруживают, как ни странно.

"Лягушка - Путешественница". Там меня зовет отец.

"Куда тебя вечно несет? "-Этот вопрос я часто от родных и знакомых слышу.

Для теста (на 5 маленьких куличиков) вам понадобятся:
* 4 яйца. Белок отделить от желтков и отдельно взбить с эритритом (2 столовые ложки) до пиков.
* жирный творог 9% - 150 грамм.
* мука 150 грамм (рисовая, кукурузная и из зеленой гречки. Я положила в равных пропорциях по по 50 грамм.
* разрыхлитель 2 чайные ложки.
* сок апельсина 100 грамм.
* ванилин 1 чайная ложка.
* гималайская соль 1/4 чайной ложки.
* изюм и орехи по вкусу.
* сироп топинамбура 70 грамм.

Заворачиваете. К сверточку ленточкой маленькую открытку - эть! И это уже настоящий подарок. К корзинке с яичками как ярлычок прицепить - ах! - Эстетика.

Украшать, радовать, о - счастлив - ли - вать! Вот для чего эти наклейки и открытки. Оставить парочку разных себе, остальные постепенно раздарить, каждый раз вызывая умиление и восторг.

Заиграет новыми красками пасхальная традиция дарить вкусное или по - хозяйству полезное, или к новому дачному сезону.

Оно предотвращает cердечный приcтуп, cнижает уровень холеcтерина и укрепляет вашу иммунную cиcтему!
Эти 2 ингредиента еcть на любой кухне! Озможно, вы cлышали о многих домашних cредcтвах, которые полезны и помогают оcтаватьcя здоровым.