Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Шоколадно - банановый коктейль от кашля.

02.08.2015 в 16:50

В этот рецепт я не верила пока сама не приготовила для ребенка. Многим наверное известно, что маленьких детей достаточно тяжело заставить пить невкусные лекарственные средства. Такие привиреды есть в каждой семье и когда они болеют лечить их очень сложно!

Поэтому приходится их обманывать и добавлять в лекарства вкусняшки. А вот недавно вычитала рецепт шоколадно - бананового коктейля перед которым дети просто не смогут устоять. И в тоже время он прекрасно лечит.


Итак, как приготовить шоколадно - банановый коктейль от кашля.

Все просто! Мы берем половинку банана, чайную ложку какао - порошка и пол - стакана теплого молока. Все это смешиваем в блендере. Лишь в том случае, если его нет, можно просто измельчить банан в пюре и добавить молоко с какао, а после - взбить. Пить в теплом виде.

В чем секрет рецепта?

Какао - прекрасный источник теобромина, который снимает спазм сосудов и облегчает дыхание. А банан с молоком как отхаркивающее средство действует. Еще этот напиток оказывает тонизирующее действие - т. е. успокаивает нервную систему.

Поэтому пейте этот полезный напиток и давайте его детям при кашле и гриппе (для профилактики тоже можно, это же не лекарство.

Больше информационного материала о здоровых питаниях для детей http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...