Охрененный салат для кочки!
Когда бодибилдерская еда надоедает до тошноты, пора вносить разнообразие. Только делать это нужно не переходом на бургерную диету, а исключительно кулинарными навыками работы с полезными продуктами. Вам ведь не нужен запор, согласны?
Вот рецепт вкусного и полезного салата, приготовить который под силу даже холостому культуристу!
В деле:
- Отварная говядина 300 гр (можно заменить на курицу или индейку).
- Фасоль 1 банка.
- Болгарский перец 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Соль 1 ч. Л.
- Уксус 1 ст. Л.
Смешиваем и мы оставляем на 15 минут пропитываться. Далее понадобится.
- Кинза + петрушка.
- Грецкие орехи.
- Хмели сунели.
- Соль.
- Оливковое масло.
- Лимонный сок.
Заправляем основу душистыми травами и соусом на оливковом масле и наслаждаемся едой, в точности соответствующей правилам фитнес питания. Исключительно белки, полезные жиры и клетчатка. Минимум углеводов. Подойдет даже на строгой диете!
Качалка тренажерный зал.
Всем подписанным на паблик!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете донатить нам!