Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Целостностный результат от дыхания.

05.04.2024 в 16:26

Поведаю вам притчу:
Уже больше тридцати лет нищий на обочине дороги сидел. Однажды мимо проходил странник.


- Подайте несколько монет, - прошамкал нищий беззубым ртом и протянул руку.
- Мне нечего тебе дать, - ответил странник. А затем спросил: - на чём это ты сидишь?

- Да так, ни на чем, - ответил нищий. Это просто старый ящик. Я сижу на нем столько, сколько себя помню.
- А внутрь когда-нибудь заглядывал? - Поинтересовался странник.
- Нет, - сказал нищий. Какой смысл? Там же ничего нет.
- А ты всё равно загляни, - настаивал странник.
Нищий крышку поднял. С огромным удивлением и восторгом, не веря собственным глазам, он увидел, что ящик был полон золота.

Позволь мне стать для тебя тем самым странником, который точно укажет куда заглянуть, чтобы воспользоваться богатствами, которые у тебя уже есть.

Знаю, что эффект от открытия своего же собственного дыхания превзойдёт твои ожидания.
Уверенность мою подтверждают результаты тысяч людей по всему миру, которые научились дышать осознанно.
В их числе я и мои клиенты.
Каждый из нас от природы.
Уже наделён дыханием.
Инструментом безграничной силы и.
Источником неиссякаемой энергии.
Только не знает как им воспользоваться.
И отнюдь. Это не высокопарные слова.
Одно за другим мир встречает новые научные открытия, связанные с дыханием.
И я с вами этим делюсь.
Целостностный результат.
Поставив дыханию цель физическое оздоровление - вы обязательно стабилизируете эмоциональный фон.
Выполняя энергетические дыхательные практики - в нагрузку получите творческое вдохновение.
Практикуя антистрессовое дыхание - несомненно похудеете.
Кроме того, из различных способов оздоровления дыхание работает быстрее всего.
Вот посудите сами. Чтобы через движение получить оздоровление - нужно выстроить систему тренировок и регулярно выделять время на физическую активность - и только после этого тело начнёт реагировать на ваши действия.

Чтобы усвоились полезные вещества из еды, нам нужно несколько дней и наличие дружественной микрофлоры в кишечнике. Воде и жидкостям для этой цели требуется несколько часов. Дыхание практически мгновенно работает. Газообмен за считанные секунды происходит.