Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

"7 Дней - 7 стаканов" - методика, которая избавляет от брюшного жира!

30.05.2017 в 11:50

Избыточный вес - это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.


Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не попробовать что-то более естественное и эффективное? Лишь в том случае, если ты хочешь похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для тебя отличная новость!

Рецепт напитка, который буквально творит чудеса с телом. Начинай каждый день с этого сока, и проблема брюшного жира перестанет тебя беспокоить. Кроме того, сок обладает бесподобным вкусом, а приятным моментом станет то, что все компоненты легко найти в собственном холодильнике.

Лишь в том случае, если твоя цель - отличное самочувствие и обретение хорошей физической формы, старайся обращать внимание на то, что именно ты ешь. Нормируй свои порции, выбирай только здоровую пищу, употребляй больше фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна и полностью исключи сладости и сахар. Ну и, конечно же, включи в рацион зеленый сок для сжигания жиров.
Ингредиенты.

- 1 огурец;.
- 3 кусочка ананаса;.
- 1 стебель сельдерея;.
- 1 ст. Листьев петрушки.
Тщательно вымой фрукты и овощи. Огурец кружочками нарежь. Сельдерей и петрушку на мелкие кусочки измельчи. Добавь все ингредиенты в блендер. Смешай их!

Сок по утрам на пустой желудок пей. Не добавляй сахар или искусственные подсластители. Выпей этот напиток не позже чем через 15 минут после приготовления, чтобы он не успел потерять свои полезные свойства.

Этот удивительный сок - богатейший источник витаминов. Пей его в течение 7 дней и забудь о брюшном жире! Результаты ты заметишь уже в кратчайшие сроки и почувствуешь себя здоровее и сильнее. Худей с удовольствием!

Обрати внимание, что этот сок очищает, поэтому его употребление не должно длиться месяцами. Следи внимательно за любыми неприятными реакциями организма. В случае если заметишь что-то неладное - прекрати употребление, ведь не все люди реагируют на такое очищение одинаково.

Подробнее читайте информацию о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya