Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Суфле из куриной грудки.

30.09.2015 в 16:51

Куриная грудка - один из самых популярных продуктов среди тех, кто придерживается правильного питания. По этому рецепту она получится такой нежной, как никогда!
Попробуйте! Это удивительно просто и вкусно!

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 г.
2 белка.
Смесь сушеных сладких перцев, паприка, черный перец, соль.

Приготовление:


Филе измельчить в блендере, добавить взбитые белки, специи, соль, все размешать и утромбовать в рукав для запекания, хорошенько завязав его концы!
Погрузить в кипящую воду и варить час с небольшим.

POW_куринаягрудка POW_яйцо POW_паприка.