Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Народные средства для профилактики снижения зрения.

27.09.2015 в 17:55

Для восстановления и улучшения зрения полезно принимать следующие народные средства:

Брусника - ягоды и сок внутрь принимать. Полезна для глаз, особенно при дальнозоркости.

Клюква - сок принимать при глаукоме: по трети стакана 2 раза в день - 2 недели. Через 2 месяца повторить.
Лук репчатый зрение проясняет. Рекомендуется чаще употреблять его в пищу.

Морковь полезна в любом виде, богата витамином а. сок свежий принимать по полстакана 1 раз в день в течение двух месяцев в году.
Сливовый "Клей" растворить в небольшом количестве воды, использовать для компрессов при весеннем конъюнктивите.
Сок черемши, разведенный водой (1: 1), использовать для промывания глаз при воспалении век.
Паслен черный улучшению остроты зрения способствует.
Сок стеблей Аира принимать по чайной ложке 3 раза в день. Он улучшает остроту зрения, а также память и слух.
Пара рецептов с использованием алоэ.
Срезать 1 лист алоэ, завернуть в салфетку, положить в коробку. На второй день рядом положить другой листик, на третий - еще один. На четвертый день срезать очередной лист, одновременно вынув первый. Его хорошенько промыть, срезать шипы и съесть сырым, заедая медом. На пятый день срезать следующий лист и съесть второй. И так делать до 19 листьев. В коробочке должно быть всегда 3 листа алоэ.
0, 5 кг свежих листьев алоэ (снятых так, чтобы не повредить ствол растения) заворачивают в плотную черную бумагу или фольгу, чтобы свет не проникал внутрь. Ни мыть, ни резать листья не надо. Этот сверток поместить в холодильник и держать 2 недели при температуре 3-5 градусов. Затем алоэ вынуть, срезать бритвой колючки, промыть и быстро пропустить через мясорубку. Полученную кашицу смешать с 0, 5 кг хорошего меда (если мед твердый, его нужно предварительно размягчить, поставив банку в теплую воду) и 0, 5 л кагора. Все хорошо перемешать и хранить в плотно закрытых стеклянных банках в холодильнике.
Принимать смесь нужно утром натощак по 1 ст. Ложке, запивая теплой водой. Автор рецепта - профессор Филатов - рекомендовал принимать для общего укрепления эту смесь всю зиму, независимо от возраста и состояния здоровья. Это средство позволяет глазам оставаться зоркими.

Несколько рецептов народных средств для улучшения зрения.

Очанка поможет очиститься глазам, улучшить зрение. Глаза надо промывать 10%-м настоем травы очанки 2-3 раза в день или делать на ночь небольшие примочки, укрепив их бинтом. Хорошо добавлять в настой 1 ч. ложку меда для усиления лечебного действия.
Хвощ полевой используют при темных кругах и ощущении резив глазах. В этом случае следует ежедневно промывать глаза настоем. 1 ст. Ложку хвоща залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут. Теплые ватные тампоны на веки накладывать. Это средство успокаивает и нервный тик глаз.
Отвар пырея (всего растения) улучшает зрение. Надо пить по трети стакана 3 раза в день (10%-й отвар) в течение месяца.
Распаренный конский щавель, тертые яблоки, очищенные и натертые огурцы (в соотношении 1: 1: 1) прикладывать к глазам. Это улучшает зрение.
Порошок из всего растения одуванчика смешать с медом (1: 1) и смазывать веки для улучшения зрения. Смывать теплой молочной сывороткой.
Мята - это "Глазная Трава", ее используют как наружно в виде примочек, так и в пищу. Мятное масло разводят из расчета 1 капля масла на 100 мл дистиллированной воды (или льда из холодильника) и закапывают в глаза.
Крапива двудомная полезна при понижении зрения, особенно в пожилом возрасте. Супы из молодой крапивы рекомендуются. Можно готовить настой из листьев и стеблей крапивы: 1 ст. Ложка сухой измельченной крапивы на стакан кипятка. Настаивать 1 час. Пить по трети стакана 3 раза в день.
Из шиповника готовят витаминный напиток. Взять 1 ч. ложку сухих лепестков шиповника, залить 2 стаканами кипятка и подержать 1-2 минуты на огне. Затем остудить, отжать и, добавив 1 ст. Ложку меда, пить в течение дня. Перед сном и сразу после пробуждения обязательно пить. Напиток полезен для глаз, рекомендуется при катаракте, дистрофии сетчатки и для укрепления иммунитета.
Пустырник - 15 г сухой измельченной травы залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 40 минут и процедить. Принимать по 1 ст. Ложке 2-3 раза в день для укрепления зрения.
Отвар капустных листьев помогает укреплять зрение и улучшает сон. Несколько листьев надо промыть в холодной воде и варить до тех пор, пока они не разварятся. Остудить и есть ежедневно 3-4 раза в день, запивая капустным отваром.
При ухудшении зрения проросшие ростки картофеля, появившиеся при хранении, высушить, настаивать 1 ст. Ложку в 1 стакане водки в течение суток. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды.
Ботва моркови помогает отказаться от очков. Ее можно употреблять в салатах и отдельно. Можно насушить и использовать в виде приправы. Главное - достаточно за сезон поесть зелень моркови, и зрение значительно улучшится.
При близорукости незаменим боярышник. В его ягодах есть и каротин, и аскорбинка. Перемолоть сухие плоды, смешать с медом 1: 1 и принимать смесь по 3 ст. Ложки в день.