Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Материнство. Ожидание - реальность.

13.01.2016 в 14:54

Пару недель назад на прогулке (как это обычно бывает) я заболталась с молодой и совсем уж грустной мамочкой. Ее ребенку 7 месяцев и она рассказала как сейчас ей тяжело, ребенок не спит по ночам, все время на руках и помощников нет, муж на работе.


На самом деле стандартная ситуация. И она спросила меня когда ж наступает момент счастья и эйфории от того, что у тебя есть ребенок и наступает ли вообще …. Ведь в данный момент у нее только сложностей, усталость, желание выбраться из дома, нескончаемые боли в спине ….

Вспомнила себя, когда старшему было 6-7 месяцев тоже все удручало и не было просвета, одно и то же изо дня в день. Я была уверена, что это бесконечное невысыпание и круглосуточный плач, "Терроризирование" моей груди не закончатся никогда и ни за что (со вторым ребенком апатии не было совсем, так как я знала обо всем, что меня ожидает.

Почему же будущую маму, которая впервые принимает такую "Должность" не готовят к этой реальности? Почему мне не рассказали, что после родов начнется не ванильно - розовые облака и сладкие засыпания с мимишной крошечкой под ароматы лаванды, а конкретные испытания на уровне спецназа на выносливость и стойкость с ароматами подгузника?

В течение 9 месяцев ты была самой счастливой и красивой, центром вселенной и мисс "мне все Можно". С нежностью поглаживала зефирные крошечные одежки, подготовленные для будущего сыночка или дочки. И все это меняется, когда наступает день икс и рождается маленький человечек, который теперь зависит от тебя. И наступают будни мисс "Неделю Немытые Волосы", "обладательницы самых ярких мешков под глазами", и "сиси - это еда, а не сексуальная часть тела".
Жизнь любой мамы контрастов и эмоций полна. То плачешь вместе с ребенком, то смеешься.

И той мамочке с вопросом о счастье я ответила примерно следующее: счастье от материнства - оно не материальное или физическое. Оно внутри в душе и оно может не просыпаться до наступления ребенку года, двух даже трех лет. Миллион таких примеров. Безусловно мама любит своего крошку изначально с первой секунды их встречи и заботится о нем. Но именно эйфория и абсолютное чувство счастья от материнства не всегда приходит сразу после рождения малыша. И это нормально. Второй момент. Очень многие женщины хотят выйти замуж, иметь дом, семью, родить ребенка. И это для них пик счастья, мечта. А ты имея все это, не ценишь и ждешь счастья где-то со стороны извне ….

Как бороться с апатией первые самые сложные полгода? (С первым ребенком особенно ярко проявляется. Бесспорно есть женщины, у которых такого сложного периода совсем не случается, ребенок спокойный и спит все время, без коликов и ночью не просыпаясь, а днем есть помощники, которые заменяют когда необходимо. Это здорово и им можно только позавидовать белой завистью).
В данной статье речь о мамах, которые все-таки столкнулись с депрессией или тяжелым периодом материнства. Честно скажу, меня ооочень сильно раздражают такие статьи, где пунктами расписывают советы для мам грудничков, как же оставаться красивой ухоженной счастливой женщиной и такие пункты:
- выделяйте непосредственно для себя час - два в день. Когда? (Старший орал все первые шесть месяцев от коликов и зубов, там не то что час, семи минут не было чтоб одной побыть в ванной комнате.
- время дневного сна малыша используйте по назначению - отдыхайте вместе с ним. (Например, сон моего малыша составлял 20 минут, не получится даже расслабиться за такое короткое время, не то, что заснуть. Плюс необходимо состряпать хоть какой-то обед или ужин пока маленький монстрик спит. Голодная мама не сможет быть на полноценном ГВ. Приоритеты. - поход в салон красоты, встреча с подругами детства, обновление гардероба - существенно повысят самооценку и зарядят молодую маму энергией на целую неделю. (Это непосредственно хороший совет и полезный, но очень уж не универсальный метод для снятия стресса. А если маме некому оставить малыша (очень много мамочек, которым действительно некому оставить ребенка, а муж постоянно на работе) а если финансовое состояние данной семьи не позволяет тусить с подружками, шопиться или вышагивать на маникюр.

В общем очень скептически я отношусь к такого рода идеализированным статьям, которые чаще всего далеки от реальности. На мой взгляд, если все-таки апатия настигла и тяжело с ней справляться, тут может помочь две вещи: в корню поменять свое отношение к данной проблеме и ждать. Этот сложный период безысходности и "Застоявшейся" жизни пройдет, 100%. Проверено.

Терпение - отличный помощник и товарищ. Мне с первым ребенком выйти из послеродовой депрессии помогло только время. Всю красоту и кайф материнства я ощутила только когда сыну стукнуло полтора года. Когда физически стало легче, ребенок стал самостоятельней и была обратная связь и понимание с его стороны. Вот таким я была жирафом и до меня долго доходило. Так что, если вам сейчас очень тяжело и невыносимо, и не хочется смотреть на себя в зеркало, а окружающих людей хочется стукнуть или огреть чем-нибудь потяжелее (у меня были и такие моменты после 24-часового бодрствования под ор сына) знайте, что, это скоро закончится, точно - точно. Крепитесь и ждите, наступит облегчение, примите это как факт.

Завершить хочу цитатой из кинофильма. В одном из моих любимых фильмов "План Б" есть такой момент, который очень мне запомнился. На детской площадке чернокожий мужчина говорит главному герою: "дети - это ужас, ужас, ужас, и наступает такой момент … (яркая широченная улыбка на лице. Потом опять ужас, ужас, ужас. И ради этого момента стоит рожать детей! "Алина гималтдинова.

Ещё читайте новости о здоровых питаниях для детей в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...