Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

А что для вас означает быть человеком?

22.09.2023 в 02:50

….
Как по мне, так у каждого существа на этой планете есть свои привычки, вредные и те, которые делают сильней. Существует множество людей считающих свои привычки слабостью. Они считают, что человек, который не выходит из зоны комфорта, не преодолевает свои границы, не станет сильным. От части, я согласен, но лишь немного. Я считаю, что привычки создаются на основе твоего образа жизни, даже постоянная изменчивость и проблема людей сидеть на одном месте тоже привычка
А что для вас означает быть человеком?. К чему же я виду, спросите вы, а я отвечу.


Невозможно быть личностью и человеком не имея привычек. И так я хочу плавно перейти к списку собственных привычек, вредных и полезных.
1. утренняя зарядка. Думаю, основой продуктивного дня является заряд энергии полученный с утра, а ничто не дает ее так, как утренняя зарядка.
2. привычка сложившаяся из принципа: "Доверяй, но Проверяй". Даже когда все уверены на 100% и уже готовы к открытию, презентации и т. д. я лучше проверю сам и буду спокоен.
3. одна из моих вредных привычек это бесконтрольное поедание вредных продуктов питания. Сецчас мне сложно себя приучить не есть вредную пищу в ситуации когда кроме нее ничего правильного и питательного особо не поешь, а после срываешься на это и не можешь понять куда делись все вкусности. На этом пока все, удачного дня и до скорых встреч, надеюсь вы постараетесь и увеличите количество здоровых привычек! Капитанысамара 10 днейпубличности.