Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Почему весь мир с ума от свекольного латте сходит.

16.07.2017 в 12:25

Мы рассказываем, почему стоит отказаться от черного кофе в пользу розового латте.

Кофе - не самый полезный напиток. И сколько бы ни говорили ученые о его полезности, врачи в один голос просят сократить потребление кофеина, ведь он учащает сердечный ритм и вреден тем, у кого проблемы с давлением.


Но что делать, если красивые узоры, которые так и хочется выложить в инстаграм, рисуют на латте и капучино? Найти им более здоровую замену! На смену капучино пришел сначала не менее эстетичный зеленый чай матча, а теперь и новый напиток - свекольный латте.
Он подойдет людям, которые не пьют кофе, но хотят получить заряд бодрости на весь день. Рецепт очень прост: возьмите шот свекольного сока, добавьте молочную пенку и сахар по вкусу. Блогеры советует делать напиток дома и добавлять в него морковь, яблоко, имбирь или лайм.
"Я не хочу вас обманывать: на вкус напиток совсем не похож на кофе. Но я уверена, что он намного ярче и, конечно же, полезнее", - делится впечатлениями основатель проекта о здоровом питании линн хофин.

Ингредиенты:
Свежевыжатый свекольный сок - 1 шот.
Мед - 1 ч. л.
Миндальное молоко - 1 стакан.
Корица (по вкусу).
Апельсиновый или другой сок (по вкусу).
Приготовление: подогрейте молоко, добавьте туда ложку меда. При желании, можно взбить в пену. Смешайте свежевыжатый сок с молоком и добавьте щепотку корицы.