Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Дети и сыроедение.

29.06.2016 в 15:30

Каждый человек, более-менее знакомый с психологией и механизмом формирования привычек, знает, что все они идут прицепом из детства, так же как и многие наши комплексы, слабости и прочие недосовершенства. Они не даются свыше, а приходят по наследству от собственных любящих родителей, которые в свою очередь получили их в дар от бабушек, дедушек, прабабушек и т. д. одно дело - привычки полезные, светлые и созидательные …
. Однако, когда мы говорим о еде, абсолютное большинство современных людей вспоминает, как их пичкали в детстве манной кашей, котлетами, хлебом, заставляли доедать всё до последней крошки, запивать компотом (если уже не лезет) и т. п. - то есть делать всё то, что, как мы уже знаем, к здоровому питанию не имеет никакого отношения! Как же прервать череду этих нелепых традиций?

Давно доказано, что дети болеют именно от "Вкусной" мясной пищи и "полезных" молочных продуктов, потворствующих образованию слизи. Диетологи уже открыто говорят, что ни мясо, ни бульон, ни яйца нельзя давать ребёнку до 7-8 лет. В этом возрасте организм ещё не обладает силами, способными нейтрализовать токсины, образующиеся при употреблении этих продуктов. Так зачем же начинать? Абсурдная казалось бы платформа для споров, однако, как показывает практика, именно детское питание в свете сыроедения - самая "Больная" на сегодняшний день тема. Причём даже родители - сыроеды порой склоняются к тому, что ребёнка надо кормить "как Положено" - вырастет, сам решит, как жить дальше …. Вот она сила традиций! Во всей своей "красе"….

Самый сильный аргумент против сыроедения от бабушек идёт! Мол, мы то вас вырастили на молоке, борщах и оладушках - пусть больными, сопливыми, гастритными, но вырастили … а вот вырастите ли вы кого-то после себя - вопрос … а ведь если отложить в сторону банальные страхи и невежество, в таких "Заботливых" бабушкиных напутствиях изначально заложена смертельная мина - неверие в силы, здравомыслие и жизнеспособность своего собственного потомства!

Поэтому все проблемы относительно еды начинаются с сомнений и неуверенности в наших родительских головах! Вот и получается, что лучшую поддержку своим детям, формированию их привычек, стиля жизни, питания, отношения к здоровью мы можем обеспечить только разобравшись в своих собственных страхах и предрассудках. К слову сказать, безоговорочная уверенность родителей (особенно мамы), что натуральная растительная пища - полноценная и самодостаточная еда, мощнее любых посторонних социально - системных влияний. И если родители действительно осознают, а, если требуется, могут аргументировать свою точку зрения, ситуация с ближайшим окружением и внешним отношением будет склоняться в положительную сторону сама собой! Закон жизни, закон энергии, закон чего угодно, но это так … не верьте - проверьте!

Ответственность конечно гигантская! Но кто сказал, что будет легко? И, что принципиально, при всём этом, мы должны ещё сохранять уважение, понимание и благодарность к своим родителям, которые нас растили на пирожках и жареной картошке … преемственность поколений на уровне признательности и благословения никто не отменял. Важно помнить, что их побуждения хоть и замешаны преимущественно на заблуждениях, но основаны всё-таки на добре и благе. Просто уровень знаний, приоритетов, да и историческая ситуация были другие. У нас свои задачи. Задачи для ума, души и сердца …. Непростые, но, по-моему, очень интересные.

Вадим зеланд о питании детей.
"Вообще-то, если хватает своего молока, то лучше, как минимум до года, ничего другого не давать. После года, возможно, стоит делать прикорм, если одного молока уже недостаточно. Таким образом, если вы хотите кормить ребенка натуральной живой пищей, с врачами по этому поводу лучше не советоваться, потому что они, сами понимаете, будут однозначно против.

Первое правило: мать должна питаться теми же продуктами, которыми собирается прикармливать ребенка. Молоко по своему составу зеркальным отражением рациона матери является. Внимание! Только в том случае, если кормящая мать ест одно, а ребенку дает совсем другое, у него легко может возникнуть расстройство пищеварения.

Второе правило: умеренность и постепенность. Вы наверно и сами знаете, что прикорм следует вводить небольшими порциями и осторожно. Соки разбавлять надо поначалу. Начинать не с твердых овощей и фруктов, а с пюре. Живой овсяный кисель идеально подходит для детского питания.

Третье правило: в природе никто не пьет чужое молоко. Только молоко матери является идеальным кормом. И только в детстве молоком питаются".

Многие сыроедные семьи выбирают домашнее воспитание с посещением кружков, спортивных секций, организуют клубы типа "Домашних Деток" (арендуют на выходной день частный детский сад, собирают компанию единомышленников, играют, поют, приглашают педагогов, мастеров, лекторов, там же едят, общаются и т. д..

Смотрите ещё новости о здоровых питаниях для детей в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovoe-...