Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

? 32. Мудрых принципа на все случаи жизни?

22.01.2016 в 10:26

Не нойте и не жалуйтесь на судьбу - злодейку.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

Перестаньте пытаться и пробовать. Делайте или не делайте. Точка.
Попытайтесь сходить в туалет. Получилось?

Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили - не упустите урок из этого. Ошибка - отличная возможность для развития.

Развивайте индивидуальность.

Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

Относитесь к высшим силам с почтением.
Не упоминайте о них просто так.

Не навязывайтесь.
Мир огромен - в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно ваши взгляд и улыбку.

Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое - иногда и есть везение.

Учитесь говорить "НЕТ".
Не бойтесь отказывать!
- Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
- Нет!

Людей и ситуации отпускайте.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
"Будет ли это важно для меня через 5 лет? ", "Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой? Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. Нет - сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

В случае если вас угораздило сильно разозлиться на кого-то - подождите 24 часа прежде, чем ответить.

Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами - не упускайте из вида свой выбор!

Исключительно внутри собственной сферы влияния действуйте.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

В мечты и идеи верьте.
Время нелинейно. Они осуществились уже!

Таланты.
Помните, бог подарил вам всё необходимое для роста и развития. Да - да, таланты у вас есть! Просто просто откройте глаза. будьте ответственны за свои слова и поступки. ваши слова огромную силу имеют. будьте верным. , принципам и выбору.
"Быть верным - не врождённое качество. Это это решение! в том случае, если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, - его следует выполнить незамедлительно.
Не не откладывайте в долгий ящик. туда давно уже ничего не помещается. следите за здоровьем. - одно. Впереди у вас свершения - здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!проверьте! следите за внешностью. всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. здравствуйте"здравствуйте! голове не укладывается … мечтал о встрече с вами всю жизнь! Ээээ… только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу … замотался, знаете ли …".

Обретите обретите внутренний покой и гармонию. сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно оно не существует! опыт, отпустите и идите дальше.

Расставляйте приоритеты. своё всему своё место. .страхи. всего лишь иллюзия.

В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
"Что я изучил"что я на прошлой неделе изучил? достижение"самое большое достижение за неделю? на"какой момент на этой неделе самым незабываемым и почему был? ""потратил ли я на что-то время в пустую? если да, то на что? Никогда не сдавайтесь!никогда не сдавайтесь! настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.

Больше информации о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...