Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

6 деревьев, которые помогут вам выжить.

21.01.2016 в 15:32

Лишь в том случае, если вы потеряетесь в лесу, деревья могут стать для вас главным источником пищи и топлива, равно как и прекрасным материалом для постройки шалаша и изготовления различных инструментов.

Шесть деревьев из этого списка являются особенно полезными, когда речь идет о выживании. Их должен знать каждый человек, потому что жизнь - штука непредсказуемая.

- Белая береза (береза бумажная).


Белую березу легко определить по ее характерной белой коре, похожей на тонкую бумагу, и маленьким овальным листьям с заостренным кончиком и зубчиками по краям. Эти деревья исключительно в северных широтах растут.

Применение белой березы в целях выживания:

* пригодный для питья сок со сладковатым вкусом, не требующий дополнительной очистки;.

* кора дерева подходит для изготовления различных емкостей и контейнеров;.

* кора белой березы отлично подходит для разведения огня, поскольку содержит смолистые вещества, которые быстро загораются;.

* из молодых веточек и коры дерева можно сделать вкусный, ароматный, освежающий чай;.

* трутовик настоящий исключительно на белых березах растет. Трутовик является одним из немногих натуральных материалов, который используется в качестве трута для розжига костра;.

* из коры березы можно извлечь древесную смолу путем ее нагревания над огнем. Древесная смола в качестве связующего материала используется.

- Липа.

Липа - широко распространенное дерево на территории Европы, восточной Азии и северной Америки. Она предпочитает влажные почвы и часто встречается возле ручьев и прудов. Липовые деревья имеют большие сердцевидные листья с мелкими зубчиками и темно - красные листовые почки.

Одной из наиболее отличительных особенностей липы являются "Язычки" - небольшие светло-зеленые листочки, которые растут у основания обычных сердцевидных листьев на взрослых деревьях. Летом липа дает плоды - мелкие твердые орешки, свисающие с центра "Язычков".

Применение липы в целях выживания:

* вкусные съедобные листья - особенно весной;.

* из коры липы получаются очень крепкие веревки;.

* липа отлично подходит для разведения огня путем трения;.

* древесина липы - лучший материал для резьбы по дереву, поскольку с ним легко работать;.

* внутренняя часть коры липы съедобная, к тому же обладает весьма приятным ароматом, ее легко можно соскрести при помощи обыкновенного ножа.

- Сосна.

Сосна - вечнозеленое хвойное дерево с длинными иголками и шишками. Сосны каждую осень сбрасывают хвою, за исключением той, которая выросла в тот год.

Применение сосны в целях выживания:

* смолу дерева наряду с трутом можно использовать для разведения огня;.

* смолу можно нагреть и смешать с толченым древесным углем для получения натуральной эпоксидной смолы;.

* из зеленых иголок сосны можно заварить чай, богатый витамином с;.

* внутреннюю часть коры соснового дерева можно употреблять в пищу;.

* сухие сосновые иголки прекрасно подходят в качестве трута для разведения костра;.

* сосновые иголки также можно использовать в качестве натурального изоляционного материала для шалашей и других временных укрытий;.

* из зеленых сосновых ветвей можно сделать отличный навес;.

* из зеленых сосновых ветвей получится хорошая постель, которая защитит от холодной земли или снега;.

* из сосновой смолы можно изготовить самодельные свечи и факелы;.

* сосновая смола также может использоваться для герметизации швов в одежде и самодельных контейнерах;.

* из корней соснового дерева делают хорошие, прочные веревки.

* из хвои можно изготовить пряжу и одежду.

- Дуб.

Дубовые деревья лопастные листья округлой формы имеют. Вопреки распространенному мнению, желуди, растущие на них, можно употреблять в пищу. Однако перед приготовлением они нуждаются в специальной обработке (выщелачивании) для удаления дубильной кислоты, которая придает им горький вкус.

Применение дуба в целях выживания:

* желуди (после выщелачивания дубильной кислоты) можно перемолоть и сделать муку;.

* дубильная кислота, которую можно извлечь из желудей, внутренней коры и веточек дуба путем кипячения или выщелачивания, является антибактериальной. Ее можно использовать в качестве антисептика и противодиарейного средства;.

* желуди можно использовать в качестве приманки для белок и других мелких промысловых животных;.

* твердая древесина дуба хорошо подходит для изготовления держаков для топоров, лопат и каркаса шалаша.

- Клен.

Листья клена, как правило, имеют пять лопастей с заостренными концами. У молодых деревьев кора гладкая, светло - серебристого цвета. Клен легко можно по семенам-"самолетикам узнать". Из сока дерева сахарного клена, красного клена или черного клена делают кленовый сироп.

Применение клена в целях выживания:

* семечки внутри "Самолетиков" можно употреблять в пищу в вареном или жареном виде, а также добавлять в тушеные блюда;.

* веточки клена можно использовать в процессе приготовления пищи на открытом воздухе (в качестве вертела, например);.

* молодые листья клена также съедобные, из них можно приготовить вкусный и полезный салат.

- Ива.

Листья большинства ивовых деревьев узкие, имеют форму ланцета и растут в большом количестве вдоль ветвей. Ивы - влаголюбивые деревья. Внимание! Только в том случае, если вы нашли иву, знайте, что где-то поблизости есть вода.

Применение ивы в целях выживания:

* в коре ивового дерева содержится химическое вещество под названием салицин, которое по свойствам напоминает аспирин. Оно эффективно борется с головной болью и воспалениями. Нужно просто пожевать веточку ивы и проглотить соки;.

* из коры ивы можно свить хорошие веревки для различных нужд; * из ивовых ветвей можно делать корзины, плетеные ловушки и прочие изделия; * древесину ивы также можно использовать для разведения огня (путем трения.

Ещё читайте о правилах здорового питания по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...