Гарнир к гречке. 7 рецептов с гречкой: правильный гарнир к обеду?
1. гречневые оладьи с творогом.
На 100 г: 143 ккал, белки - 11 г, жиры - 7 г, углеводы - 10 г.
Гречка и творог очень оригинальное сочетание, оладушки получаются фантастические, обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 100 г.
* яйцо - 1 шт.
* каша гречневая - 100 г.
* масло оливковое - 1 ст. л.
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление: