Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Творожный пирог с яблоком.

07.12.2015 в 09:50

Диетический десерт, который подкупает своей простотой, подбором полезных ингредиентов и потрясающим нежным вкусом?

Ингредиенты:

Творог обезжиренный 300 г.
Яблоко 1 шт.
Овсяная мука 3 столовые ложки.
Яичный белок 2 шт.
Желток 1 шт.
Стевия.
Разрыхлитель 1/3 ч. л.

Рецепт:

Яичный белок до пиков взбить. Творог, желток, овсяную муку, стевию, разрыхлитель, хорошо смешать в блендере до однородной массы яблоко нарезать квадратами.

Все соединить, вылить в форму (в любую для выпекания.
А в стеклянной форме зарумянится со всех сторон.
Поставить в разогретую духовку на 180 градусов до золотистого цвета минут на 40. POW_творог POW_яблоко POW_овсянаямука.