Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Скоро новый год, и первым делом все побегут закупать майонез, чтобы заправить салаты.

03.12.2023 в 00:50

А после - испытывают чувство вины, что так много съели.

Одно из правил нашей системы - получать удовольствие от еды. Выходит и вкусно, и полезно.
В нашей корзине давно нет вредных магазинных майонезов.

Зачем, если ПП майонез выходит намного вкуснее и так хорошо сочетается с ПП салатами?
И делается очень легко.

В новогодней книге целых 8 вариантов ПП соусов на любой вкус для ПП салатов. Мы будем составлять меню именно по ней.

Сохраняй рилс, чтобы новогодний стол был вкусный и без вреда для здоровья.

Рецепт ПП майонеза:
150 гр сливочного сыра.
150 гр сметаны.
1 с. л сухого чеснока.
1 ст. л горчицы.
Все перемешать при помоги миксера, выложить в кулинарный мешок и можно убрать в холодильник. Хранить не больше 3 суток.