Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Не самый полезный рецепт, конечно, но если хочется, то лучше сделать самому, чем покупать неизвестно что.

11.05.2016 в 22:32

Состав:
Помидоры 2 кг.
Сладкий перец 2 шт.
Острый перец 1 шт.
Чеснок по вкусу (1-2 головки).
Соль 2 столовые ложки.
Сахар по вкусу (примерно 70-100 гр).
Уксус 100 гр.
Масло растительное 100 гр.

Измельчить в блендере все ингредиенты, кроме помидор.
На половинки или четвертинки помидоры нарезать.
Мы укладываем в банку слоями соус и помидоры.
Переворачиваем банку, убираем в холодильник. Через 12 часов можно кушать.

Больше информационных статей о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty