Легкость и наслаждение: 5 супер - вкусных рецептов суфле?

1. клубничное суфле: побалуйте себя сладеньким?
Ингредиенты:
* клубника - 70 г.
* молоко 1% - 250 г.
* желатин - 10 г.
* вода - 35 мл.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Залить желатин водой на 5 минут. Взбить клубнику блендером и добавить в желатин молоко около 100 мл, подгореть до полного растворения. Не кипятить! Смешать миксером все ингредиенты и вылить в форму. Мы ставим в холодильник до застывания.
Приятного аппетита!

2. творожное суфле в микроволновке?
Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 200 г.
* яйцо - 1 шт.
* яблоко - 1/2 шт.
* изюм - 50 г.
* банан - по вкусу.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 минут. В конце посыпать корицей. Так же, с утра в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго.
Приятного аппетита!

3. шоколадно - творожное суфле?
Ингредиенты:
* творог мягкий - 400 г.
* молоко 1% - 50 мл.
* какао - 2 ст. л.
* желатин - 20 г.
* вода - 1 ст.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Желатин разводим по инструкции, ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Добавляем молоко, творог, какао, подсластитель, перемешиваем блендером в однородную массу. Заливаем в форму и убираем в холод до застывания.
Приятного аппетита!

4. творожно - яблочное суфле за 5 минут!
Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 200 г.
* яблоко сладкое - 1 шт.
* яйцо - 1 шт.
Приготовление:
Яблоко на тёрке натереть. Творог и яйцо добавить.
Всё перемешать вилкой.
Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.
При подаче можно посыпать корицей.

5. лимонное суфле: такого вы еще не пробовали?
Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 1 ст. л.
* яйцо - 1 шт.
* лимонный сок - 1 ст. л.
* цедра - 1 лимона.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Отделить белок от желтка. Взбить в одной миске желток, творог, цедру лимона и лимонный сок. Отдельно взбить яичный белок и, продолжая перемешивать, добавить к нему подсластитель. Влить взбитый белок в первую смесь, после чего перелить массу в форму для запекания. Готовить лимонное суфле в течение 10-15 минут в предварительно разогретой до 180\xB0с духовке. Приятного аппетита!