Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД - НАПИТОК БОГОВ. Ингредиенты: - Плитка горького шоколада - 100 г. - Молоко - 400 мл.

25.09.2015 в 22:29

- Перец чили - 1 стручок.
- Ваниль - 1/2 стручка.
- Корица - 1 палочка.
- Коньяк или амаретто (для вечернего взрослого варианта) - 1-2 ст. ложки.
- Коричневый сахар - по вкусу.
- Взбитые сливки - по вкусу.
- Шоколадная стружка или какао-порошок - для украшения.

Приготовление: 1. Подготовим ингредиенты.

2. Шоколад натираем на крупной тёрке или просто ломаем на кусочки, главное, чтобы не попадались слишком крупные. 3. Ваниль разрезаем вдоль напополам. Перец чили разрезаем и очищаем от семечек либо просто разламываем пополам. 4. Кладем ваниль, перец и корицу в сотейник и заливаем молоком. 5. Нагреваем до горячего состояния, но не до кипения. Затем засыпаем в молоко шоколад, убавляем огонь И варим, помешивая, 10 минут.
6. Шоколад должен полностью раствориться, а смесь стать гладкой. Вынимаем специи. 7. Добавляем сахар по вкусу и разливаем по чашкам.
8. При желании украшаем взбитыми сливками или шоколадной стружкой. Приятного аппетита!





Читайте далее информацию о диетических питаниях тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie