Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Топ 10. Мои любимые чайные сочетания.

07.01.2024 в 11:53

Пост до конца читай!

10 рецептов вкусного чая.

1. "Клюквенный чай".

60 гр апельсина.
30 гр лимона.
50 мл апельсинового сока.
20 мл сахарного сиропа.
30 гр клюквы (можно использовать замороженную).
1 палочка корицы (корицу можно заранее проварить и использовать её отвар для чая. Саму корицу высушить и закладывать в чайник "как Декор").
400 мл кипятка.

2. чай "Цитрус".

6 гр чая каркаде.
По 1 дольке грейпфрута, апельсина, лимона.
Топ 10.  Мои любимые чайные сочетания.
50 гр сока грейпфрута.
100 гр сока апельсина.
40 гр меда.
400 мл кипятка.

3. чай зимний".

100 гр замороженной облепихи.
200 мл апельсинового сока.
40 мл сока имбиря.
40 мл лимонного сока.
40 мл меда.

4. "Имбирный чай".

200 гр апельсина.
60 гр лайма.
50 мл сока имбиря.
400 мл кипятка.
50 мл меда.
10 гр мятя.

5. "Яблочно - Ванильный чай".

Ингредиенты:

100 гр яблока.
60 гр апельсина.
По 50 гр сока яблока и апельсина.
50 гр лимона.
1 палочка корицы.
50 мл ванильного сиропа.
400 мл кипятка.

6. чай "Ягодный Микс".

По 10 г клубники, малины, ежевики и голубики.
40 гр меда.
400 мл кипятка.

7. согревающий чай.

60 гр корня имбиря.
По 50 гр сока лимона и апельсина.
40 мл меда.
400 мл кипятка.

8. безалкогольный глинтвейн.

300 мл вишневого сока. Использовать горячим.
40 мл смородинового сиропа.
40 мл меда.
Корица, гвоздика, бадьян по 3 гр.
По 40 гр дольки яблока, апельсина, лайма и лимона.
500 мл кипятка.

9. чай "облепиховый.

100 гр замороженной облепихи.
50 мл апельсинового сока.
50 гр апельсина.
6 гр любимого чая.
Корица и бадьян по 3 гр.
350 мл кипятка 10. Ромашковый чай с бузиной и клюквой.

500 мл воды.
50 гр сушеных яблок.
50 гр клюквы.
25 мл сиропа бузины (продается в аптеках).
8 гр ромашкового чая.
50 гр яблоки.

Лично мне, больше нравятся зелёный чай. Поэтому в большинстве случаях я использую для приготовления вышенаписанных рецептов именно его. Не покупайте сверх дорогой элитный чай, во вкусовых сочетаниях ягод, сиропов и соков вы однозначно потеряете его вкус. Подобные посты с рецептами я пишу очень редко, напишите полезны ли для вас рецепты!