Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике.

19.08.2015 в 14:29

- Консервы, копчености, варенья. Эти продукты питания только занимают пространство, вечно не хватающего нам.

- Твердые овощи (картофель, морковь, лук) нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике, где они быстрее испортятся.
- Дыни и тыквы от хранения в холодильнике не становятся лучше.

- Тропические фрукты, т. к. при низких температурах фрукты загнивают и выделяют вредные вещества. Лучше убирайте все свои цитрусовые на полки в шкаф. Не любят этого также гранаты и хурма. Эти фрукты лучше завернуть в несколько слоев бумаги и хранить в сухом месте при комнатной температуре.
- Шоколад и конфеты. На их поверхности при низкой температуре выступает конденсат, затем он высыхает, а на поверхности остаются мельчайшие кристаллики сахара, можно сказать, шоколад "Седеет". В таком виде его можно есть, но он не такой вкусный и красивый.
- Оливковое масло, в холоде оно пустит хлопья и станет невкусным.
- Мед, т. к. холод убивает все его полезные свойства.

Смотрите ещё статьи о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya