Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полезные и эффективные рецепты при ломоте суставов.

23.09.2023 в 00:50

Всем привет! Вот несколько полезных рецептов, которые помогут избавиться от ломоты в суставах:
1. возьмите ведро кипятка, бросьте в него пачку лаврового листа, настаивайте сутки. Затем подогрейте настой, опустите в него ноги и держите, пока вода не остынет. На следующий день подогрейте настой до кипения, добавьте еще пачку лаврового листа, дайте настояться, подогрейте и снова опустите ноги. На третий день повторите вышеприведенные манипуляции. Такое лечение можно раз в год проводить.
2. высушите цветы сирени, засыпьте их в темную бутылку, залейте водкой, настаивайте в темном месте 10 суток. Из готовой настойки делайте компрессы и натирайте больные места.
3. ягоды красной бузины залейте водкой, настаивайте в течение трех недель. Слейте настой, оставшиеся ягоды снова залейте водкой. Больные суставы 2-3 раза в сутки натирайте.

Здоровья вам и вашим близким!